Autor: Danielle Guimarães Estação Otics-Rio Catete

Nesta terça-feira, 10 de junho de 2025, no auditório da Rede Otics-Rio Catete, foi realizada uma reunião técnica com os Agentes Comunitários de Saúde (ACS) do CMS Manoel José Ferreira que atuam e/ou residem na Comunidade Santo Amaro. A atividade foi conduzida pela gerente da unidade, Maria Mitsuko, com o apoio da psiquiatra da equipe E-MULTI Betty Nesanelovicz e das alunas Internas de Psiquiatria da UNIRIO, e teve como foco o acolhimento emocional da equipe após o incidente ocorrido no último sábado.

                   

O encontro teve como objetivo oferecer um espaço seguro para que os profissionais pudessem compartilhar sentimentos, medos e preocupações. A escuta ativa foi o principal instrumento utilizado, visando reconhecer os impactos emocionais do ocorrido e fortalecer o vínculo entre os trabalhadores e a gestão da unidade. Além da escuta, a reunião também serviu como espaço de construção coletiva de estratégias para que a própria unidade possa ampliar o acolhimento aos moradores da Comunidade Santo Amaro. Foram discutidas ideias que possam transformar o cuidado em ações concretas voltadas à superação do trauma coletivo.

                   

A iniciativa reforça o compromisso da Rede Otics-Rio e do CMS Manoel José Ferreira com a saúde mental e o cuidado humanizado, tanto dos usuários quanto dos profissionais. Criar redes de apoio e promover espaços de fala são passos essenciais para reconstruir laços e fortalecer a comunidade.

Durante a manhã e tarde de segunda-feira, 9 de junho de 2025, o auditório da Estação Otics – Rio Catete recebeu um encontro do Grupo de Práticas Integrativas da Secretaria Municipal de Saúde. Sob a coordenação da farmacêutica Helene Frangakis, com auxilio da assistente social Claudia Porto e participação especial dos biólogos Misael Medeiros e Sérgio Monteiro, os participantes mergulharam em uma discussão enriquecedora sobre políticas públicas voltadas para o uso de plantas medicinais e a importância do cultivo sustentável para fins terapêuticos.

                   

O encontro teve início com uma apresentação sobre a evolução das políticas públicas no Brasil que reconhecem o potencial das plantas medicinais no cuidado com a saúde. A terapeuta detalhou os avanços nas regulamentações, como a Política Nacional de Plantas Medicinais e Fitoterápicos, e como essa estrutura legal tem facilitado o acesso à produção e uso dessas plantas tanto para tratamentos de saúde preventiva quanto terapêutica. A participação da sociedade e dos profissionais de saúde foi destacada como crucial para o sucesso dessas políticas, que garantem a segurança e a eficácia no uso das plantas. Com o objetivo de apoiar os profissionais de saúde no manejo adequado das plantas medicinais, incentivando seu uso racional e seguro, foi enfatizada a importância de práticas que assegurem a preservação das propriedades terapêuticas e o respeito à biodiversidade local. Apoiar este tipo de iniciativa favorece a integralidade do cuidado, valoriza o saber popular e promove o autocuidado, além de possibilitar a interação e socialização entre os usuários, formando uma rede de apoio e vínculo.

                 

Em seguida, os participantes foram convidados a refletir sobre o cultivo de plantas medicinais, aprendendo os cuidados necessários para o cultivo adequado e seguro dessas espécies. Foram apresentados métodos de cultivo caseiro e comunitário, com foco na sustentabilidade e no respeito ao meio ambiente. A prática de cultivar as plantas em casa ou em pequenos espaços urbanos, como hortas comunitárias, oferece uma alternativa saudável e acessível para quem busca tratamentos naturais. Durante a atividade, foram trazidos exemplares de plantas medicinais frescas para que todos pudessem conhecer de perto suas características. Permitindo uma experiência sensorial mais completa e reforçando os conhecimentos compartilhados. Essa interação direta com as plantas facilitou o entendimento sobre seus usos e modos de preparo, enriquecendo o aprendizado de forma prática.

                   

Com a orientação da especialista, os participantes puderam entender as particularidades dessas plantas e discutir seus benefícios terapêuticos e a maneira correta de utilizá-las para o alívio de sintomas diversos. A proposta foi integrar o cultivo dessas plantas ao cotidiano das pessoas, incentivando a autossuficiência e a autonomia no cuidado da própria saúde. O encontro foi encerrado com uma conversa sobre as possibilidades de expansão do uso de plantas medicinais em políticas públicas locais. Os participantes compartilharam suas ideias sobre como aumentar a conscientização da população sobre os benefícios dessas plantas e as formas de integrar mais profundamente essas práticas na cultura popular, destacando o papel da educação e da comunidade na construção de um futuro mais saudável e sustentável.

Na tarde de sexta-feira, 6 de junho de 2025, o auditório da Estação Otics – Rio Catete recebeu a primeira reunião da nova turma do Grupo Antitabagismo do CMS Manoel José Ferreira. Conduzido pela enfermeira Denize Soares, o encontro marcou o início de uma nova etapa de acolhimento, apoio e orientação para quem está decidido a enfrentar o desafio de parar de fumar. O objetivo foi fortalecer a motivação dos participantes e apresentar estratégias para prevenir recaídas ao longo do processo.

                   

O grupo foi convidado a compartilhar suas histórias pessoais com o tabagismo, desde os primeiros contatos com o cigarro até o momento em que perceberam a necessidade de mudar. Cada relato trouxe reflexões sobre os fatores que influenciaram o início do hábito — como pressão social, curiosidade ou momentos de estresse — e os sinais que fizeram despertar o desejo de abandonar o vício, como problemas de saúde, preocupações com a família ou o simples cansaço de depender da nicotina. A troca de experiências gerou um ambiente de empatia e identificação, mostrando que, embora as histórias sejam diferentes, o objetivo comum aproxima e fortalece o grupo.

                   

Durante a conversa, a enfermeira abordou temas fundamentais sobre os danos causados pelo tabaco no organismo e o funcionamento do cérebro diante da dependência. Ela também destacou que o processo de parar de fumar é individual e que eventuais recaídas fazem parte do caminho. Foram apresentadas estratégias práticas para lidar com momentos de ansiedade e desejo, como a prática de exercícios físicos, técnicas de respiração, mudanças de rotina e o uso de mensagens motivacionais para manter o foco.

                   

O encontro terminou com uma breve confraternização, em tom de incentivo e celebrando a coragem de dar o primeiro passo. A equipe reforçou que cada pequena conquista deve ser valorizada e que o grupo estará presente ao longo de toda a jornada. A iniciativa reafirma o compromisso do CMS Manoel José Ferreira com um cuidado próximo, humano e contínuo, oferecendo suporte real para quem busca liberdade e saúde.

Na manhã de sexta-feira, 6 de junho de 2025, o auditório da Estação Otics – Rio Catete recebeu mais um encontro do Grupo de Terapia Integrativa do CMS Manoel José Ferreira. Sob a condução da terapeuta ocupacional Ana Laura Veloso, com o apoio da estagiária Camila Gomes, os participantes vivenciaram práticas voltadas para o cuidado integral, com atividades de relaxamento, estímulo cognitivo e momentos de troca e escuta.

                   

O encontro foi iniciado com uma prática de respiração consciente, que convidou os participantes a voltarem sua atenção para o momento presente. Essa técnica, acessível e eficaz, ajuda a acalmar a mente, reduzir o estresse e promover um estado de equilíbrio emocional.
Na segunda parte do encontro, os participantes foram convidados a ouvir histórias didáticas narradas por Ana Laura, com o apoio de Camila. As histórias, cuidadosamente escolhidas, traziam reflexões sobre autoconhecimento, convivência e superação de desafios cotidianos. Ao ouvirem as narrativas, os participantes foram levados a se conectar com suas próprias vivências, favorecendo a empatia, a introspecção e a ampliação do olhar sobre si e sobre o outro.

                   

A roda de conversa que encerrou a atividade foi um espaço de escuta sensível e partilha afetiva. Nesse momento, os participantes puderam expressar seus sentimentos, trocar experiências e fortalecer os laços criados no grupo. A proposta do encontro foi oferecer essas experiências de forma envolvente e prazerosa, promovendo não só o desenvolvimento das capacidades mentais, mas também incentivando a autonomia, o senso de realização e a valorização individual de cada participante.

Ao final da manhã, o clima era de leveza, gratidão e conexão, reforçando o papel fundamental das práticas integrativas na promoção da saúde mental e do cuidado com a vida.

Nesta quinta-feira, 5 de junho de 2025, na sala de reunião da estação Otics-Catete, aconteceu a reunião dos acadêmicos da Escola Anna Nery da Universidade Federal do Rio de Janeiro. Os estudantes, que integram turma em estágio na atenção básica do Centro Municipal de Saúde Manoel José Ferreira. As atividades foram orientadas pelas professoras Vanessa Farias e Ileia Ferreira.

                    

O encontro teve como foco principal o treinamento teórico e prático para a realização de testes rápidos de HIV e sífilis. Durante a atividade, os estudantes puderam conhecer de forma detalhada os procedimentos técnicos, os cuidados necessários na coleta e interpretação dos resultados, além das orientações sobre o acolhimento adequado aos usuários que realizam esses exames. As professoras conduziram o momento com ênfase na importância do sigilo, da escuta qualificada e do respeito aos princípios da atenção humanizada. Os alunos também tiveram a oportunidade de tirar dúvidas sobre as condutas clínicas e os encaminhamentos necessários diante de um resultado reagente.

                   

Ao final da reunião, foi possível reconhecer a importância do treinamento como etapa essencial na formação em saúde. Ao aprofundar o entendimento sobre os fluxos, técnicas e protocolos relacionados aos testes rápidos, os alunos se preparam melhor para atuar de forma ética, segura e eficaz nas práticas do SUS, reforçando o compromisso com a promoção da saúde e o diagnóstico precoce.

Nesta quarta-feira, 04 de junho de 2025, no laboratório de informática da estação Otics-Catete, aconteceu a reunião da Diretoria de Inovação e Tecnologia da Secretaria Municipal de Saúde do Rio de Janeiro (DIT-SMS). O evento foi orientado por Pedro Marques, Gerente de TI da SMS-RJ, e reuniu profissionais envolvidos em projetos estratégicos de modernização da saúde pública.

                   

A reunião teve como foco o aprimoramento das soluções tecnológicas utilizadas na rede municipal, com destaque para a integração de sistemas e o fortalecimento da infraestrutura digital nas unidades de saúde. Os participantes também discutiram ferramentas que apoiam a gestão e otimizam o atendimento à população. Além da troca de experiências, foram apresentados novos fluxos de trabalho e atualizações em plataformas já utilizadas pelos profissionais da atenção primária. A iniciativa visa garantir mais agilidade, segurança da informação e eficiência nos processos internos da SMS.

                    

A DIT-SMS reforça, com encontros como este, seu compromisso com a inovação e a transformação digital no SUS carioca. A proposta é construir, em conjunto, uma saúde pública cada vez mais conectada, acessível e centrada nas necessidades dos cidadãos.

Na manhã desta terça-feira, 3 de junho de 2025, a Estação OTICS-Rio Catete recebeu mais um encontro especial do Grupo de Gestantes da “Equipe de Saúde Guanabara”, do Centro Municipal de Saúde Manoel José Ferreira. A atividade foi conduzida pela enfermeira Lívia Biaggi, com o apoio das estagiárias Vitória Calado e Bárbara Cristina de Araújo, da faculdade IBMR.

                 

O objetivo do encontro foi orientar as gestantes sobre os principais cuidados durante a gravidez e mostrar como a amamentação faz toda a diferença para a saúde da mãe e do bebê.

Durante a roda de conversa, foram abordados temas importantes como alimentação equilibrada, a importância de fazer o pré-natal de corretamente, sinais de alerta que merecem atenção e dicas para ter um parto mais tranquilo. Um dos momentos mais marcantes foi a conversa sobre amamentação — que além de criar um laço forte entre mãe e filho, também ajuda a prevenir doenças e contribui para o desenvolvimento saudável da criança.

                 

Além do conteúdo, o grupo também foi um espaço de acolhimento e troca de experiências. As futuras mamães puderam tirar dúvidas, compartilhar histórias e aprender técnicas que ajudam a tornar a amamentação mais confortável. Tudo isso em um ambiente leve, acolhedor e com muito apoio dos profissionais presentes.

No fim, ficou claro que o grupo é muito mais do que um momento informativo: é um lugar de escuta, apoio e fortalecimento. As gestantes saíram mais preparadas, confiantes e bem-informadas para encarar essa fase tão especial com mais tranquilidade.

Nesta segunda-feira, 02 de junho de 2025, no auditório da Otics-RIO Catete foi realizada a Oficina de Plantas Medicinais no cuidado à saúde dos usuários com Doenças Crônicas Não Transmissíveis (DCNT). A atividade foi conduzida pela Helene Frangakis de Amorim, da Gerência de Práticas Integrativas e Complementares. E teve como objetivo promover o uso correto e seguro das plantas medicinais como instrumento complementar de promoção da saúde e recuperação de agravos.

                   

A oficina foi voltada para profissionais de saúde , oferecendo informações sobre as propriedades terapêuticas de diversas espécies vegetais, modos de preparo e orientações sobre o uso responsável. O enfoque educativo buscou desmistificar o uso das plantas e incentivar sua aplicação integrada ao tratamento convencional.

                   

Ao ampliar o conhecimento sobre práticas populares e naturais de cuidado, a ação contribui para o empoderamento dos usuários, incentivando sua autonomia no processo de tratamento e autocuidado. A corresponsabilização do paciente é fortalecida, promovendo vínculo e adesão ao tratamento.

                   

A iniciativa reforça o princípio da integralidade do SUS, valorizando saberes tradicionais e incentivando a participação ativa dos usuários na condução de sua própria saúde. A oficina também fortalece a humanização do cuidado e aproxima os serviços de saúde da realidade das comunidades atendidas.

Na manhã de sexta-feira, 30 de maio de 2025, o auditório da Estação Otics – Rio Catete recebeu mais um encontro do Grupo de Terapia Integrativa do CMS Manoel José Ferreira. Sob a orientação da terapeuta ocupacional Ana Laura Veloso, os participantes vivenciaram atividades de meditação e estimulação cognitiva, que visaram promover o bem-estar físico e emocional. Essas práticas ajudaram a fortalecer a mente e o corpo, proporcionando momentos de relaxamento, reflexão e cuidado integral com a saúde dos participantes.

                    

O encontro teve início com a técnica de meditação Anapana, também conhecida como meditação da atenção à respiração. É uma prática budista que envolve focar na respiração natural como meio de cultivar a atenção plena. Ao observar a respiração, sem tentar alterá-la, o praticante desenvolve concentração, clareza mental e um estado de alerta calmo. Ela ajuda a reduzir o estresse, promover uma maior sensação de equilíbrio emocional e aumentar a capacidade de atenção e presença no momento.

                     

Os participantes também se envolveram em atividades que incluem jogos cujo o objetivo é a atenção e memória, sempre guiada pela terapeuta ocupacional. Ao compartilhar experiências e ouvir os outros, os indivíduos se sentem validados e compreendidos, o que pode reduzir sentimentos de solidão e isolamento. Além disso, a troca de vivências e perspectivas ajuda a ampliar a visão de mundo e a desenvolver empatia. Em um contexto terapêutico, a roda de conversa também favorece a expressão emocional, o autoconhecimento e o processamento de sentimentos e desafios, facilitando a busca por soluções e o fortalecimento emocional do grupo como um todo.

 

 Na tarde desta quinta-feira, 29 de maio de 2025, no auditório da Estação Otics-Rio Catete, ocorreu o Grupo de Hiperdia promovido pela Equipe Getúlio. O encontro, liderado pelo Médico Pavel Vigo, contou com o apoio dos Agentes Comunitários de Saúde, Marlon Pereira e Cleide Texeira e Dávila Pereira, bem como a participação das internas de medicina da Estácio.

                     

O evento teve início com uma meditação guiada, estabelecendo um ambiente propício para abordar questões relacionadas ao controle da hipertensão e diabetes. Durante a reunião, os participantes passaram por uma série de verificações essenciais, incluindo a aferição de pressão arterial, leitura de oxímetro, pesagem e medição de altura, fornecendo uma visão holística do estado de saúde dos presentes.

                     

O evento não se limitou apenas à monitorização de parâmetros vitais. Os participantes receberam orientações valiosas sobre o dia a dia de uma pessoa com diabetes, abordando temas como medicamentos disponíveis na unidade e práticas alimentares saudáveis. A importância da saúde bucal também foi destacada, com informações sobre a correta escovação e higienização bucal, culminando na distribuição de kits odontológicos. A equipe de Odontologia na Atenção Primária compartilhou informações sobre os serviços oferecidos, reforçando a abordagem integrada na promoção da saúde.