Autor: Danielle Guimarães Estação Otics-Rio Catete

O Janeiro Roxo é uma campanha nacional dedicada à conscientização sobre a hanseníase, também chamada de lepra. Seu principal objetivo é orientar a população sobre a doença, ressaltando a importância do diagnóstico precoce e do tratamento adequado, além de enfrentar o estigma e o preconceito associados ao tema. A escolha do mês de janeiro reforça a ideia de iniciar o ano com um olhar atento à saúde coletiva e à valorização do cuidado com o próximo.

                   

A hanseníase é uma doença infecciosa crônica causada pela bactéria Mycobacterium leprae, que atinge principalmente a pele e os nervos periféricos. Apesar de contar com tratamento gratuito pelo Sistema Único de Saúde (SUS), muitos casos ainda são identificados tardiamente devido à falta de informação. Entre os principais sintomas estão manchas claras ou avermelhadas na pele, perda de sensibilidade e alterações nos movimentos que, em situações mais graves, podem evoluir para incapacidades físicas e até amputações.

                   

Durante o mês, diversas ações educativas são realizadas, como palestras, mutirões de atendimento e campanhas nas mídias sociais. O foco é reforçar que a hanseníase tem cura e que o tratamento precoce interrompe a transmissão, reduzindo o impacto da doença na vida das pessoas. Além disso, é uma oportunidade de sensibilizar a sociedade para eliminar estigmas que ainda cercam quem enfrenta a doença.

O Janeiro Roxo nos convida a olhar para a hanseníase com mais empatia e responsabilidade. Informar-se, apoiar quem busca tratamento e divulgar a campanha são formas concretas de contribuir para uma sociedade mais inclusiva e saudável. Afinal, o combate à hanseníase também é uma luta contra a desinformação e o preconceito.

Fonte: gov.br

Nesta sexta-feira, 09 de janeiro de 2026, no auditório da Estação OTICS-Rio Catete, ocorreu o encontro do Grupo de Terapia Integrativa do CMS Manoel José Ferreira. A atividade foi conduzida por Ana Laura , com o objetivo de promover o bem-estar físico e mental por meio de práticas integrativas e exercícios cognitivos.

Durante o encontro, os participantes realizaram a meditação Anapana, conhecida como meditação da atenção à respiração. A técnica, de origem budista, consiste em observar a respiração natural sem interferência, favorecendo a clareza mental, a tranquilidade e o estado de alerta. O exercício trouxe momentos de serenidade e foco, essenciais para o fortalecimento da atenção e da presença.

                     

Após a prática meditativa, o grupo participou de um jogo visual de identificação de diferenças entre imagens semelhantes, que estimulou o raciocínio e a percepção. A atividade despertou curiosidade e engajamento, promovendo descontração e interação entre os participantes. O ambiente tornou-se leve e colaborativo, reforçando os vínculos entre os presentes.

O encontro demonstrou, mais uma vez, o valor das ações que unem relaxamento e estímulo cognitivo. Essa integração entre corpo e mente reafirma a proposta do Grupo de Terapia Integrativa: promover saúde de forma ampla, valorizando o equilíbrio emocional e a manutenção das capacidades mentais dos participantes.

                   

Nesta quinta-feira, 08 de janeiro de 2026, no auditório da Estação OTICS-Rio Catete, ocorreu o encontro do Grupo de Terapia Integrativa do CMS Manoel José Ferreira. A atividade foi conduzida por Ana Laura, com o objetivo de promover o bem-estar físico e mental por meio de práticas integrativas e exercícios cognitivos.

                    

Durante o encontro, os participantes realizaram a meditação Anapana, conhecida como meditação da atenção à respiração. A técnica, de origem budista, consiste em observar a respiração natural sem interferência, favorecendo a clareza mental, a tranquilidade e o estado de alerta. O exercício trouxe momentos de serenidade e foco, essenciais para o fortalecimento da atenção e da presença.

                   

Após a prática meditativa, o grupo participou de um jogo visual de identificação de diferenças entre imagens semelhantes, que estimulou o raciocínio e a percepção. A atividade despertou curiosidade e engajamento, promovendo descontração e interação entre os participantes. O ambiente tornou-se leve e colaborativo, reforçando os vínculos entre os presentes.

                     

O encontro demonstrou, mais uma vez, o valor das ações que unem relaxamento e estímulo cognitivo. Essa integração entre corpo e mente reafirma a proposta do Grupo de Terapia Integrativa: promover saúde de forma ampla, valorizando o equilíbrio emocional e a manutenção das capacidades mentais dos participantes.

Nesta quarta-feira, 07 de janeiro, o Auditório da Estação OTICS-Rio Catete recebeu o Grupo de Fisioterapia do Centro Municipal de Saúde (CMS) Manoel José Ferreira, sob condução da fisioterapeuta Mariza Camargo. A atividade teve como objetivo seguir com as ações voltadas à promoção da saúde física, com ênfase no fortalecimento muscular, na ampliação da mobilidade e na prevenção do sedentarismo.

                    

Durante o encontro, os participantes realizaram exercícios funcionais adaptados a diferentes níveis de capacidade física. As atividades, conduzidas de forma dinâmica em pé e sentados, utilizaram acessórios simples, como bolinhas de borracha, para estimular a coordenação motora e os movimentos articulares. A fisioterapeuta priorizou a segurança, o conforto e o respeito às individualidades, garantindo a participação de todos.

                     

No final, houve uma atividade de meditação guiada, proporcionando relaxamento e equilíbrio emocional. Essa pausa consciente ajudou a reduzir o estresse e complementar os benefícios dos exercícios físicos, promovendo um cuidado integral com o corpo e a mente dos participantes.

Nesta terça-feira, 06 de janeiro de 2026, no auditório da Estação OTICS-RIO Catete, foi realizada a Reunião de Planejamento Estratégico da Diretoria de Inovação e Tecnologia da Secretaria Municipal de Saúde do Rio de Janeiro (DIT-SMS). Com a presença dos profissionais Pedro Marques, gerente de Dados; Carol Canedo, assessora; Herian Cavalcante, engenheiro de Dados; Karen Pacheco, cientista de Dados; Christian Basílio, analista de Dados; Daniel Lira, engenheiro de Dados; Poliana Lucena, coordenadora de Produto; Natacha Pragana, coordenadora de Produto; e Matheus Avellar, engenheiro de Dados, o encontro teve como objetivo avaliar as atividades desenvolvidas ao longo de 2025 e elaborar o plano estratégico de ações para o novo ano.

                   

A pauta centrou-se na análise dos resultados e entregas de 2025, com destaque para projetos de integração de bases, estabilidade de pipelines e iniciativas de governança de dados. A equipe revisou indicadores de desempenho, identificou gargalos operacionais e discutiu lições aprendidas para orientar melhorias contínuas. Foram definidas prioridades estratégicas para 2026, incluindo fortalecimento da infraestrutura de dados, ampliação das capacidades analíticas das equipes e estratégias para aprimorar a interoperabilidade entre sistemas da atenção primária. Também foram planejadas ações de capacitação e cronogramas para implementação de produtos priorizados.

                   

O encontro reforçou a importância do trabalho colaborativo entre áreas técnicas e de produto, estabelecendo responsáveis e metas mensuráveis para os próximos meses. A expectativa é traduzir o planejamento em entregas concretas que aprimorem a gestão da informação e apoiem decisões mais rápidas e seguras na rede de saúde.

O Janeiro Branco é uma campanha nacional de conscientização sobre a importância da saúde mental e emocional, criada com o objetivo de estimular reflexões e diálogos sobre o bem-estar psicológico. O mês de janeiro simboliza um novo começo, como uma “folha em branco”, convidando as pessoas a pensarem em como desejam escrever sua história ao longo do ano, priorizando o equilíbrio emocional e a qualidade de vida.

                   

A campanha reforça que a saúde mental deve receber a mesma atenção que a saúde física. Ansiedade, estresse, depressão e outros transtornos psicológicos fazem parte da realidade de muitas pessoas, mas ainda são cercados por estigmas e preconceitos. Falar sobre o tema de forma aberta e responsável é um passo fundamental para promover acolhimento, empatia e prevenção.

                   

Cuidar da saúde emocional envolve práticas simples do dia a dia, como manter relações saudáveis, respeitar limites, buscar atividades que tragam prazer e procurar ajuda profissional quando necessário. O acompanhamento psicológico e os serviços oferecidos pelo Sistema Único de Saúde (SUS), como as Unidades Básicas de Saúde e os Centros de Atenção Psicossocial (CAPS), são importantes aliados nesse processo.

                   

O Janeiro Branco destaca a importância de manter a atenção às emoções ao longo de todo o ano. Ao incentivar o autoconhecimento e o cuidado contínuo com a saúde mental, a campanha contribui para a construção de uma sociedade mais consciente, solidária e saudável.

O Dia Internacional de Preparação Epidemiológica, celebrado em 27 de dezembro, reforça a importância do planejamento, da vigilância e da resposta rápida diante de riscos à saúde pública, especialmente em períodos de maior vulnerabilidade, como o verão.

Durante o verão carioca, fatores como altas temperaturas e chuvas frequentes criam condições favoráveis para a proliferação de vetores transmissores de doenças, como o mosquito Aedes aegypti, responsável pela dengue, zika e chikungunya. Nesse contexto, o controle e o monitoramento de vetores tornam-se estratégias fundamentais para a prevenção de surtos e para a proteção da população. A preparação epidemiológica envolve ações integradas de vigilância, monitoramento de casos, controle ambiental e educação em saúde. O fortalecimento dessas estratégias permite identificar precocemente riscos, orientar medidas preventivas e garantir respostas mais eficientes diante de possíveis emergências sanitárias, reduzindo impactos sobre o sistema de saúde.

Nesse cenário, a educação permanente em saúde desempenha papel essencial ao capacitar profissionais para atuarem de forma qualificada na vigilância e no controle de doenças. Espaços como a OTICS contribuem para a disseminação de informações, a atualização técnica e o fortalecimento das ações de prevenção, especialmente em períodos críticos como o verão.

Nesta terça-feira, 23 de dezembro, o auditório da Estação OTICS Catete recebeu uma confraternização que reuniu pacientes e a equipe do Consultório na Rua (CNAR) do CMS Manoel José Ferreira. A atividade integrou a agenda de ações desenvolvidas no espaço, voltadas à promoção do acolhimento e ao fortalecimento de vínculos.

                     
O encontro proporcionou momentos de convivência e troca entre usuários e profissionais, em um ambiente leve e respeitoso, reforçando a importância de iniciativas que valorizam o cuidado humanizado.

                   

A parceria entre o CNAR e a Estação OTICS Catete foi essencial para a realização da atividade, reafirmando o compromisso com ações coletivas que contribuem para a promoção da saúde na atenção primária.

O mês de dezembro, marcado pelo início do verão no hemisfério sul, foi escolhido pela Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) para instituir a campanha Dezembro Laranja, com o objetivo de intensificar a conscientização sobre o câncer de pele. A iniciativa alerta a população sobre a importância da prevenção, do diagnóstico precoce e dos cuidados com a exposição solar, considerando que este é o tipo de câncer mais comum no Brasil, segundo o Instituto Nacional de Câncer (INCa).

                     

A prevenção envolve medidas simples e contínuas, como o uso diário de protetor solar, roupas adequadas, chapéus e óculos escuros, além de evitar a exposição solar nos horários de maior intensidade, entre 10h e 16h. Dermatologistas recomendam atenção a sinais de alerta, como manchas ou pintas que mudam de forma, cor ou tamanho, coceira, descamação ou sangramento, além de feridas que não cicatrizam em até quatro semanas.

                   

A campanha Dezembro Laranja também busca desmistificar a ideia de que o câncer de pele afeta apenas pessoas de pele clara. Entre os tipos mais comuns estão o câncer não melanoma, de menor mortalidade, e o melanoma, mais agressivo, que pode surgir em qualquer parte do corpo, especialmente nas áreas expostas ao sol. A conscientização e os cuidados preventivos são importantes para todas as idades e tipos de pele.

Caso perceba qualquer um desses sinais, é fundamental procurar imediatamente a sua unidade de Atenção Primária à Saúde (APS), para avaliação e, se necessário, encaminhamento adequado. O diagnóstico precoce é essencial para o tratamento eficaz da doença, aumentando muito as chances de cura e prevenção de complicações.

FONTE: gov.br