Autor: Danielle Guimarães Estação Otics-Rio Catete

Nesta segunda-feira, 31 de março de 2025, foi realizada a vacinação contra a gripe para os profissionais da Rede Otics-RIO Catete. A imunização dos trabalhadores da saúde começou no sábado, 29 de março, reforçando a proteção desse grupo essencial no atendimento à população.

                 

A campanha segue com a vacinação de novos públicos a partir desta terça-feira, 1º de abril. Idosos, gestantes e crianças de 6 meses a 6 anos serão os primeiros a receber a dose. No dia 7 de abril, será a vez das pessoas com comorbidades, e no dia 12, os demais grupos poderão se vacinar, com reforço na campanha.

                 

A vacina contra a gripe é fundamental para prevenir complicações e reduzir o impacto da doença, especialmente entre os mais vulneráveis. A imunização ajuda a evitar internações e alivia a sobrecarga dos serviços de saúde, principalmente no período sazonal do vírus.

                                     

A Secretaria Municipal de Saúde reforça a importância da vacinação e convida a população a procurar um posto de saúde dentro do cronograma. Não deixe para depois: vacine-se e proteja quem está ao seu redor!

Nesta segunda-feira, 31 de março de 2025, comemora-se o Dia da Saúde e da Nutrição, uma data dedicada à conscientização sobre a importância de hábitos alimentares saudáveis para a promoção da qualidade de vida. A iniciativa busca orientar a população sobre os benefícios de uma dieta equilibrada e incentivar políticas públicas que garantam o acesso à alimentação adequada. No Sistema Único de Saúde (SUS), a nutrição é um pilar essencial da atenção primária, contribuindo para a prevenção de doenças e a promoção do bem-estar.

A atenção primária em saúde desempenha um papel fundamental na orientação nutricional da população, prevenindo agravos como obesidade, diabetes e doenças cardiovasculares. No SUS, programas como a Estratégia de Saúde da Família e o Núcleo Ampliado de Saúde da Família (NASF) incluem nutricionistas que auxiliam no planejamento alimentar adequado às necessidades de cada indivíduo. Essas ações são essenciais para reduzir a sobrecarga no sistema de saúde, evitando internações e complicações associadas a doenças crônicas.

     

Além da atuação no SUS, é fundamental que instituições públicas e privadas adotem práticas que incentivem a alimentação saudável no ambiente de trabalho. A Portaria Normativa nº 7/2016 reforça essa necessidade ao estabelecer diretrizes para a promoção da alimentação adequada e saudável entre os servidores públicos federais. Com a implementação dessas medidas, busca-se não apenas melhorar a saúde dos trabalhadores, mas também reduzir o absenteísmo e aumentar a produtividade.

A adoção de hábitos alimentares saudáveis deve ser uma preocupação coletiva, envolvendo poder público, empresas e a sociedade. O fortalecimento das políticas de nutrição no SUS e em outros espaços é essencial para garantir melhor qualidade de vida e prevenir doenças. No Dia da Saúde e da Nutrição, é importante reforçar que pequenas mudanças na alimentação diária podem ter impactos significativos na saúde a longo prazo, beneficiando indivíduos e toda a coletividade.

Fonte: Gov.com

Nesta sexta-feira, 28 de março de 2025, na sala de reunião da Estação Otics-Catete, aconteceu um encontro do Grupo de Hiperdia (hipertensão e diabetes) da Equipe Águia do Centro Municipal de Saúde Manoel José Ferreira. O encontro foi liderado pela enfermeira Lirian Chagas  e contou com a participação das estagiárias de enfermagem da faculdade IBMR – Carla, Beatriz, Nayara e Maria, dos agentes comunitários de saúde – Lillan, Elisa, Alan e Karen, e também da técnica em saúde bucal – Maria José. O encontro teve como objetivo acompanhar e monitorar pacientes com hipertensão arterial e diabetes mellitus atendidos pela Equipe Águia, assegurando o controle adequado dessas doenças crônicas, prestando orientações sobre o uso correto de medicamentos, além de atividades de educação em saúde para promover hábitos de vida mais saudáveis.

                   

A hipertensão arterial e o diabetes mellitus são doenças crônicas que, se não forem controladas adequadamente, podem levar a complicações graves, como infarto, acidente vascular cerebral (AVC), insuficiência renal e danos à visão. Entre os principais fatores de risco para essas condições estão o sedentarismo, a alimentação rica em sal, gorduras e açúcares, além do tabagismo e do consumo excessivo de álcool. A predisposição genética também desempenha um papel importante, tornando essencial o acompanhamento médico regular para diagnóstico precoce e tratamento adequado.

                  

Os sintomas dessas doenças podem variar, mas costumam ser silenciosos em suas fases iniciais, o que reforça a importância da prevenção. No caso da hipertensão, dores de cabeça frequentes, tonturas e visão embaçada podem indicar que a pressão arterial está elevada. Já o diabetes pode causar sede excessiva, aumento na frequência urinária, fadiga e feridas de difícil cicatrização. A detecção precoce, por meio de exames clínicos e laboratoriais, possibilita o início do tratamento antes que surjam complicações mais graves.

O controle dessas condições envolve a adoção de hábitos saudáveis, como a prática regular de atividade física, alimentação balanceada e o uso correto dos medicamentos prescritos pelos profissionais de saúde. Além disso, o apoio de equipes multiprofissionais, como enfermeiros, nutricionistas e agentes comunitários de saúde, é fundamental para orientar os pacientes sobre mudanças no estilo de vida e incentivar o autocuidado.

Nesta quinta-feira, 27 de março de 2025, no laboratório da Estação Otics-Catete, aconteceu um treinamento sobre Painéis de Visualização de Dados, direcionado aos profissionais de saúde da Secretaria Municipal de Saúde do Rio de Janeiro (SMS). O evento marcou o primeiro encontro de um total de quatro aulas sobre tratamento de dados. A aula foi conduzida por Rodrigo Barreira, Assessor Técnico de Projetos da SMS, e teve como objetivo aprimorar a capacidade dos profissionais de saúde na visualização e interpretação dos sistemas de coleta de dados.

                   

Nesta primeira aula, os participantes tiveram contato com conceitos teóricos sobre tratamento de dados e foram introduzidos à plataforma Google Looker Studio, ferramenta que será utilizada ao longo do treinamento. O Looker Studio é um recurso gratuito que transforma dados em painéis e relatórios interativos, facilitando a análise, personalização e compartilhamento de informações. A familiarização com a ferramenta é essencial para que os profissionais possam aplicá-la em seus contextos de trabalho, otimizando a gestão e a tomada de decisões.

                 

Nos próximos encontros, os participantes aprofundarão seus conhecimentos sobre manipulação e visualização de dados, explorando funcionalidades avançadas do Looker Studio. Além disso, haverá atividades práticas para que os profissionais possam criar seus próprios painéis, adaptados às demandas da SMS. A iniciativa reforça a importância do uso da tecnologia na área da saúde, promovendo maior eficiência na análise de dados e contribuindo para a melhoria dos serviços prestados à população.

A capacitação reforça o compromisso da SMS com a inovação e a qualificação contínua dos profissionais de saúde. Com a crescente digitalização dos processos, o domínio de ferramentas de visualização de dados se torna essencial para aprimorar a gestão da informação e embasar políticas públicas mais eficazes. A expectativa é que, ao final do treinamento, os participantes estejam aptos a aplicar os conhecimentos adquiridos na rotina de trabalho, tornando o monitoramento e a análise de dados mais ágeis e precisos.

Fonte: Clound.google.com

Na manhã de quinta-feira, 27 de março de 2025, o auditório da Estação Otics – Rio Catete recebeu mais um encontro do Grupo de Terapia Integrativa do CMS Manoel José Ferreira. Sob a orientação da terapeuta ocupacional Ana Laura Veloso, os participantes vivenciaram atividades de meditação e estimulação cognitiva, que visaram promover o bem-estar físico e emocional. Essas práticas ajudaram a fortalecer a mente e o corpo, proporcionando momentos de relaxamento, reflexão e cuidado integral com a saúde dos participantes.

                 

O encontro teve início com a técnica de meditação Anapana, também conhecida como meditação da atenção à respiração. É uma prática budista que envolve focar na respiração natural como meio de cultivar a atenção plena. Ao observar a respiração, sem tentar alterá-la, o praticante desenvolve concentração, clareza mental e um estado de alerta calmo. Ela ajuda a reduzir o estresse, promover uma maior sensação de equilíbrio emocional e aumentar a capacidade de atenção e presença no momento.

                 

As práticas de estimulação cognitiva realizadas pelo grupo visam melhorar as funções mentais, como memória, atenção, raciocínio e linguagem, por meio da interação social e do exercício cognitivo. Essas práticas favorecem o estímulo mútuo entre os participantes, criando um ambiente colaborativo que aumenta a motivação e o engajamento. Além de contribuir para o fortalecimento das habilidades cognitivas, essas atividades promovem o bem-estar emocional, melhoram a autoestima e a socialização, e podem ser especialmente benéficas para o envelhecimento saudável, auxiliando na prevenção de doenças cognitivas.

Nesta quarta-feira, 26 de março de 2025, o auditório da Otics-RIO Catete foi palco da Oficina Pré-Natal. Liderada pelos médicos apoiadores da linha de Saúde e Cuidado da Mulher da CAP 2.1, Adalberon Magalhães e Carlos Henrique, a oficina teve como objetivo qualificar profissionais sobre o acompanhamento adequado da gestação.

                 

A capacitação abordou temas essenciais, como as atribuições dos profissionais de saúde, critérios para um bom acompanhamento gestacional e protocolos de atendimento. Foram discutidas práticas de monitoramento, exames recomendados e orientações sobre a importância do pré-natal precoce e contínuo.

                 

Além disso, a oficina destacou diretrizes sobre suplementação, identificação de gestantes em situação de risco e condutas para manejo de intercorrências na gravidez. Estratégias para fortalecer o vínculo entre gestantes e a rede de saúde também foram enfatizadas durante o encontro.

A iniciativa reforça o compromisso com a qualificação da atenção à saúde materna, garantindo um atendimento mais humanizado e eficiente para gestantes e suas famílias.

Nesta quarta-feira, 26 de março de 2025 no auditório da estação Otics-Catete, aconteceu o grupo de hipertensão do Centro Municipal de Saúde Manoel José Ferreira. Orientado pela enfermeira Lívia Biaggi, o grupo seguiu com orientações das estagiárias de enfermagem da faculdade IBMR. O objetivo foi falar para os pacientes em sua maioria idosos, sobre a hipertensão arterial sistêmica, fatores de riscos, seus sintomas e consequências.

                    

A hipertensão arterial sistêmica é uma condição crônica caracterizada pelo aumento persistente da pressão arterial, exigindo atenção constante para evitar complicações graves. Entre os principais fatores de risco estão o envelhecimento, histórico familiar, obesidade, sedentarismo, alimentação rica em sal e estresse. O controle desses fatores é essencial para prevenir o desenvolvimento da doença e melhorar a qualidade de vida dos pacientes.

                   

Os sintomas da hipertensão muitas vezes são silenciosos, o que torna a doença perigosa e de difícil diagnóstico sem acompanhamento médico regular. No entanto, alguns pacientes podem apresentar dores de cabeça, tonturas, visão turva e falta de ar. Por isso, é fundamental aferir a pressão regularmente, principalmente para aqueles que já possuem fatores de risco.

Quando não tratada adequadamente, a hipertensão pode levar a complicações graves, como infarto, acidente vascular cerebral (AVC), insuficiência renal e problemas na visão. A adoção de hábitos saudáveis, como alimentação equilibrada, prática de exercícios físicos e acompanhamento médico periódico, é fundamental para evitar essas consequências e garantir uma vida mais saudável.

Nesta terça-feira, 25 de março de 2025, na sala de reunião da estação Otics-Catete, aconteceu a primeira reunião dos acadêmicos de enfermagem da Escola Anna Nery da UFRJ. Os estudantes estão cursando o 4° período e foram orientados pela professora Vanessa Farias. Para o encontro de hoje, cada aluno compartilhou suas observações sobre as experiências vivenciadas na prática. Orientados por profissionais do CMS Manoel José Ferreira, os estagiários se dividem em setores e revezam suas atividades para conhecer diferentes áreas da unidade. Essa dinâmica permite uma formação mais completa e integrada ao cotidiano do serviço de saúde.

                   

Durante a reunião, um dos destaques foi a estratégia Consultório na Rua (CNAR), ressaltado por uma das acadêmicas. A estratégia, vai além do atendimento nas ruas, tem um papel social fundamental ao promover cidadania e estratégias de Redução de Danos para usuários de drogas ilícitas. A abordagem diferenciada busca minimizar riscos e ampliar o acesso à saúde para populações vulneráveis.

Outro ponto abordado foi a observação de atendimentos específicos, como a sala de curativo. Esse serviço é essencial na atenção básica, garantindo o cuidado adequado a ferimentos e lesões, além de promover orientações sobre prevenção de complicações. A reunião proporcionou uma troca de conhecimentos enriquecedora, aproximando os estudantes da realidade da assistência em saúde pública.

Nesta segunda-feira, 24 de março de 2025, comemora-se o Dia Mundial de Combate à Tuberculose, data que reforça a necessidade de intensificar os esforços para erradicar essa grave doença. No Brasil, a tuberculose continua sendo um sério problema de saúde pública, com cerca de 70 mil novos casos e 4,5 mil mortes anuais. O Sistema Único de Saúde (SUS) desempenha um papel essencial no enfrentamento da enfermidade, garantindo acesso gratuito ao diagnóstico, tratamento e medidas preventivas, especialmente para populações em situação de vulnerabilidade. A tuberculose é uma doença de transmissão aérea e ocorre a partir da inalação de aerossóis oriundos das vias aéreas, durante a fala, espirro ou tosse das pessoas com tuberculose ativa (pulmonar ou laríngea), que lançam no ar partículas que contêm bacilos. Calcula-se que, durante um ano, numa comunidade, um indivíduo que tenha baciloscopia positiva e que não esteja em tratamento, possa infectar, em média, de 10 a 15 pessoas. Má alimentação, falta de higiene, tabagismo, alcoolismo, uso de drogas ilícitas ou qualquer outro fator que provoque baixa resistência orgânica, também favorece o estabelecimento da doença.

 

O tratamento da tuberculose pelo SUS segue o modelo de Tratamento Diretamente Observado (TDO), que assegura o acompanhamento dos pacientes e reduz o abandono da terapia. A medicação, oferecida gratuitamente, dura pelo menos seis meses e, quando seguida corretamente, resulta na cura da doença. Além disso, o SUS realiza campanhas de conscientização para combater a desinformação e o estigma, incentivando a adesão ao tratamento e reduzindo os riscos de resistência medicamentosa.

               

A prevenção é outro pilar das ações do SUS no combate à tuberculose. A vacina BCG, disponível na rede pública, protege contra formas graves da doença e deve ser aplicada em crianças ao nascer. Além disso, há monitoramento dos contatos de pacientes infectados para diagnóstico precoce e tratamento oportuno. Medidas simples, como ventilação dos ambientes e adoção de hábitos saudáveis, também são incentivadas para reduzir a propagação da infecção. Diante da relação direta da tuberculose com fatores sociais, como pobreza e exclusão, o SUS adota uma abordagem integrada para minimizar seus impactos. O fortalecimento das políticas públicas e o financiamento adequado das ações de saúde são fundamentais para garantir o enfrentamento da doença, alinhando o Brasil aos compromissos globais para a erradicação da tuberculose.

Fonte: Biblioteca Virtual em Saúde

Na manhã desta sexta-feira, 21 de março de 2025, a sala de reunião da Estação Otics-Rio Catete recebeu mais um encontro do Grupo de Gestantes do CMS Manoel José Ferreira. A atividade foi organizada pelos profissionais: Livia Biaggi – Enfermeira, agentes comunitários de saúde e contou com a participação de estagiárias de enfermagem e nutrição da faculdade IBMR . O objetivo do encontro foi oferecer orientações essenciais às gestantes sobre os principais cuidados durante a gestação, além de destacar a importância da amamentação para a saúde da mãe e do bebê.

               

Durante a reunião, foram abordados temas como alimentação adequada, acompanhamento pré-natal, sinais de alerta na gestação e práticas para um parto mais seguro. As gestantes também receberam informações detalhadas sobre os benefícios da amamentação, que fortalece o vínculo entre mãe e bebê, promove o desenvolvimento saudável da criança e reduz os riscos de doenças infantis.

               

O encontro proporcionou um espaço acolhedor para que as futuras mães compartilhassem experiências e esclarecessem dúvidas com os profissionais de saúde. Além das orientações, foram apresentadas técnicas para facilitar a amamentação e garantir maior conforto nesse período tão importante. O grupo de gestantes do CMS Manoel José Ferreira ofereceu um espaço de acolhimento e aprendizado para futuras mães, abordando temas essenciais como as mudanças biológicas durante a gestação. As participantes receberam orientações sobre as transformações no corpo, alterações hormonais e o impacto dessas mudanças na saúde física e emocional.