Autor: Danielle Guimarães Estação Otics-Rio Catete

Celebrado em 7 de abril, o Dia Mundial da Saúde é um momento importante para reforçar a adoção de hábitos saudáveis e cuidados contínuos com o corpo. A Agência Nacional de Saúde Suplementar (ANS) utiliza a data para conscientizar a população sobre a importância de atitudes simples que impactam diretamente na qualidade de vida e na prevenção de doenças. Manter consultas médicas em dia, praticar atividades físicas e ter uma alimentação equilibrada são medidas fundamentais nesse processo.

                     

A ANS destaca o papel essencial das operadoras de planos de saúde no cuidado integral dos beneficiários, incentivando a criação de programas voltados à promoção da saúde. Atualmente, existem 650 programas registrados na Agência, que atendem mais de 2,3 milhões de pessoas e abrangem diversas áreas, como saúde da mulher, do idoso, saúde mental e doenças crônicas. O foco principal é reduzir fatores de risco associados a doenças como diabetes, hipertensão e câncer.

                   

O Dia Mundial da Saúde também nos convida a refletir sobre a importância da saúde pública como pilar para o bem-estar coletivo. Investimentos em prevenção, campanhas educativas e programas de atenção básica são essenciais para garantir o acesso universal à saúde. A atuação integrada entre os setores público e suplementar fortalece esse cuidado e amplia as possibilidades de atendimento eficaz à população. Além disso, a ANS vem promovendo a melhoria dos serviços de saúde por meio da Certificação em Boas Práticas em Atenção Primária. Implantado em 2018, o programa reconhece operadoras que adotam modelos inovadores de atenção à saúde, priorizando a coordenação do cuidado e a entrada dos pacientes pelo atendimento primário. A iniciativa busca garantir mais qualidade, resolutividade e continuidade no acompanhamento dos beneficiário.

Fonte: Gov.br

Nesta sexta-feira, 04 de abril de 2025, na sala de reunião da estação Otics Rio Catete, ocorreu mais uma reunião do Grupo Antitabagismo do CMS Manoel José Ferreira. A enfermeira Denize Soares conduziu o encontro, proporcionando um espaço para os usuários em processo de parar de fumar compartilharem suas dificuldades nessa jornada. Hoje foi a primeira sessão para este novo grupo, em que eles passaram um uma avaliação clínica detalhada e foram apresentados ao Programa Antitabagismo do Ministério da Saúde. O Grupo Antitabagismo é um programa multidisciplinar, que ocorre em parceria à Odontologia da Unidade e ao Programa Academia Carioca.

               

O uso do tabaco continua sendo líder global entre as causas de mortes evitáveis e um importante fator de risco para o desenvolvimento de doenças crônicas como o câncer de pulmão, doenças cardiovasculares e diabetes. Segundo dados do INCA (Instituto Nacional de Câncer), o tabagismo é o principal fator de risco do câncer de pulmão e o segundo mais comum entre homens e mulheres no Brasil, ficando atrás somente do câncer de pele não melanoma. Cerca de 13% de todos os casos novos de câncer são de pulmão. Em todo o mundo, desde 1985, a doença aparece como a principal, tanto em incidência quanto em mortalidade.

Os resultados positivos para quem deixa de fumar são inúmeros: em até 20 minutos após parar, a frequência cardíaca do ex-fumante tende a se estabilizar. Em 12 horas, o nível do monóxido de carbono no sangue volta ao normal. Após dois dias, há uma melhora sensível do olfato e do paladar. Depois de três semanas, a respiração se torna mais fácil e a circulação sanguínea melhora. Após um ano, há 50% de redução no risco de morte por infarto do miocárdio, conforme dados da OMS.

Fonte: INCA

Nesta sexta-feira, 04 de abril de 2025, no auditório da estação OTICS-Catete, foi realizado grupo de puericultura odontológica que destacou a importância do acompanhamento contínuo e especializado na saúde das crianças. A atividade teve como objetivo orientar pais e responsáveis sobre os cuidados com a saúde bucal desde os primeiros anos de vida, prevenindo doenças e promovendo hábitos saudáveis. A ação contou com a participação das dentistas Juliana Noite e Larissa Borlin, das técnicas em saúde bucal Maria José e Rosangela Souza e ASB Sandra Albino, que juntas a equipe de estagiárias em odontologia, proporcionaram um momento de escuta, orientação e acolhimento às famílias presentes.

               

A puericultura odontológica é uma vertente da puericultura que foca na promoção da saúde bucal infantil, desde o nascimento até a adolescência. O acompanhamento precoce com o dentista permite identificar possíveis alterações no desenvolvimento da cavidade oral, orientar sobre a higienização correta, alimentação adequada e o uso racional do flúor, além de contribuir para a construção de um vínculo positivo da criança com o cuidado odontológico.

               

No CMS Manoel José Ferreira, a puericultura odontológica é realizada de forma integrada com outros profissionais de saúde, reforçando a importância da abordagem multidisciplinar. Durante as consultas, são avaliados aspectos como o surgimento dos primeiros dentes, possíveis hábitos deletérios (como o uso prolongado da chupeta ou mamadeira), além de instruções práticas sobre escovação e prevenção de cáries. Essa atuação preventiva é essencial para reduzir a incidência de problemas bucais e promover um crescimento mais saudável.

Iniciativas como essa fortalecem o compromisso com a atenção primária à saúde e contribuem para a formação de uma geração mais consciente sobre a importância dos cuidados desde a infância. A presença de profissionais dedicadas como Juliana Noite, Maria José e Rosangela Maria reforça o papel da rede pública em oferecer um atendimento humanizado, educativo e acolhedor para todas as famílias.

Na manhã de sexta-feira, 04 de abril de 2025, o auditório da Estação Otics – Rio Catete recebeu mais um encontro do Grupo de Terapia Integrativa do CMS Manoel José Ferreira. Sob a condução da terapeuta ocupacional Ana Laura Veloso, os participantes realizaram atividades voltadas à meditação e à estimulação cognitiva, com foco na promoção do bem-estar físico e emocional. Essas práticas contribuíram para fortalecer corpo e mente, proporcionando momentos de relaxamento, reflexão e cuidado integral com a saúde dos envolvidos.

                  

O encontro foi iniciado com a técnica de meditação Anapana, ou meditação da atenção à respiração. Essa prática budista consiste em focar na respiração natural, sem interferências, com o objetivo de desenvolver atenção plena. Por meio dessa observação consciente, é possível alcançar maior concentração, clareza mental e um estado de calma e vigilância. Entre seus benefícios estão a redução do estresse, o equilíbrio emocional e o aumento da capacidade de atenção ao momento presente.

                  

Além da meditação, os participantes realizaram atividades cognitivas com foco na atenção e memória, sempre sob orientação profissional. Durante essas dinâmicas, houve espaço para a partilha de experiências e escuta ativa, o que contribuiu para a criação de vínculos e para a diminuição de sentimentos de isolamento. A escuta e o acolhimento mútuos favorecem a empatia, promovem o autoconhecimento e ampliam a compreensão sobre os próprios desafios. Nesse contexto terapêutico, a roda de conversa desempenhou um papel essencial, proporcionando um ambiente seguro para a expressão de emoções e fortalecimento das relações. A troca de vivências colaborou para o crescimento pessoal e coletivo, incentivando a busca por soluções e reforçando o apoio mútuo entre os participantes.

Nesta quinta-feira, 03 de abril de 2025 no auditório da estação Otics-Catete, aconteceu uma oficina da secretaria municipal de saúde (SMS) sobre: Formação de Multiplicadores no Diagnóstico precoce e Condução dos casos suspeitos de Câncer Infantojuvenil. O evento foi conduzido Roseli de Oliveira – SMS/RJ – Gerência do Câncer, Dra. Flavia Barcelos – Pediatra da CAP 3.1 e  Amanda Batista – Instituto Desiderata.

                 

O Instituto Desiderata, fundado em 2003, fortalece políticas públicas de saúde para crianças e adolescentes. Atua na mobilização social, capacitação profissional, humanização do tratamento e disseminação de conhecimento. Inicialmente focado no câncer infantojuvenil no Rio de Janeiro, ampliou sua atuação em 2019 para incluir a obesidade infantojuvenil, enfrentando duas grandes ameaças à saúde infantil no Brasil

                 

​O câncer infantojuvenil, embora raro, representa a principal causa de morte por doença entre crianças e adolescentes de 1 a 19 anos no Brasil, correspondendo a 8% do total de óbitos nessa faixa etária. As leucemias são os tipos mais comuns, seguidas pelos tumores do sistema nervoso central e linfomas. A taxa de incidência ajustada por idade é de aproximadamente 126,65 casos por milhão em crianças de 0 a 14 anos e 139,99 por milhão em jovens de 0 a 19 anos. Esses dados ressaltam a importância de estratégias eficazes para o diagnóstico precoce e tratamento adequado, visando melhorar as taxas de sobrevida e reduzir a mortalidade nessa população. A oficina reuniu profissionais de saúde da região para aprimorar o reconhecimento precoce dos sinais e sintomas do câncer infantojuvenil, uma das principais causas de mortalidade infantil evitável. Durante o encontro, foram abordadas estratégias para a condução eficiente dos casos suspeitos, destacando a importância do encaminhamento ágil e do acompanhamento adequado das crianças e adolescentes.

                 

Os especialistas compartilharam conhecimentos atualizados e boas práticas, reforçando a necessidade de articulação entre os diferentes setores da saúde. O Instituto Desiderata, parceiro na iniciativa, ressaltou seu compromisso com a capacitação contínua dos profissionais, fortalecendo a rede de atendimento e contribuindo para melhores perspectivas de tratamento e cura no Rio de Janeiro.

Fontes: Gov.br/INCA

Na manhã de quinta-feira, 03 de abril de 2025, o auditório da Estação Otics – Rio Catete recebeu mais um encontro do Grupo de Terapia Integrativa do CMS Manoel José Ferreira. Sob a orientação da terapeuta ocupacional Ana Laura Veloso, os participantes vivenciaram atividades de meditação e estimulação cognitiva, que visaram promover o bem-estar físico e emocional. Essas práticas ajudaram a fortalecer a mente e o corpo, proporcionando momentos de relaxamento, reflexão e cuidado integral com a saúde dos participantes.

                   

O encontro teve início com a técnica de meditação Anapana, também conhecida como meditação da atenção à respiração. É uma prática budista que envolve focar na respiração natural como meio de cultivar a atenção plena. Ao observar a respiração, sem tentar alterá-la, o praticante desenvolve concentração, clareza mental e um estado de alerta calmo. Ela ajuda a reduzir o estresse, promover uma maior sensação de equilíbrio emocional e aumentar a capacidade de atenção e presença no momento.

                 

Os participantes também se envolveram em atividades que incluem jogos cujo o objetivo é a atenção e memória, sempre guiada pela terapeuta ocupacional. Ao compartilhar experiências e ouvir os outros, os indivíduos se sentem validados e compreendidos, o que pode reduzir sentimentos de solidão e isolamento. Além disso, a troca de vivências e perspectivas ajuda a ampliar a visão de mundo e a desenvolver empatia. Em um contexto terapêutico, a roda de conversa também favorece a expressão emocional, o autoconhecimento e o processamento de sentimentos e desafios, facilitando a busca por soluções e o fortalecimento emocional do grupo como um todo.

Nesta quarta-feira, 02 de Abril de 2025, no laboratório da Estação Otics-Catete, aconteceu o segundo dia do  treinamento sobre Painéis de Visualização de Dados, direcionado aos profissionais de saúde da Secretaria Municipal de Saúde do Rio de Janeiro (SMS). O segundo encontro de um total de quatro aulas sobre tratamento de dados. A aula foi conduzida por Rodrigo Barreira, Assessor Técnico de Projetos da SMS, e teve como objetivo aprimorar a capacidade dos profissionais de saúde na visualização e interpretação dos sistemas de coleta de dados.

                 

Nesta primeira aula, os participantes tiveram contato com conceitos teóricos sobre tratamento de dados e foram introduzidos à plataforma Google Looker Studio, ferramenta que será utilizada ao longo do treinamento. O Looker Studio é um recurso gratuito que transforma dados em painéis e relatórios interativos, facilitando a análise, personalização e compartilhamento de informações. A familiarização com a ferramenta é essencial para que os profissionais possam aplicá-la em seus contextos de trabalho, otimizando a gestão e a tomada de decisões. Nos próximos encontros, os participantes aprofundarão seus conhecimentos sobre manipulação e visualização de dados, explorando funcionalidades avançadas do Looker Studio. Além disso, haverá atividades práticas para que os profissionais possam criar seus próprios painéis, adaptados às demandas da SMS. A iniciativa reforça a importância do uso da tecnologia na área da saúde, promovendo maior eficiência na análise de dados e contribuindo para a melhoria dos serviços prestados à população.

                   

A capacitação reforça o compromisso da SMS com a inovação e a qualificação contínua dos profissionais de saúde. Com a crescente digitalização dos processos, o domínio de ferramentas de visualização de dados se torna essencial para aprimorar a gestão da informação e embasar políticas públicas mais eficazes. A expectativa é que, ao final do treinamento, os participantes estejam aptos a aplicar os conhecimentos adquiridos na rotina de trabalho, tornando o monitoramento e a análise de dados mais ágeis e precisos.

Fonte: Clound.google.com

Nesta quarta-feira, 02 de abril de 2025, o auditório da Otics-RIO Catete foi palco de mais um encontro do Grupo de Planejamento Familiar, ministrado pela enfermeira Maria do Carmo e pela acadêmica de enfermagem Maria Vitória. A atividade teve como objetivo oferecer informações educativas para auxiliar as famílias no planejamento reprodutivo e na prevenção de gestações indesejadas.

                   

Durante o encontro, foram abordados temas como métodos contraceptivos disponíveis na rede pública, saúde sexual e prevenção de Infecções Sexualmente Transmissíveis (ISTs). Os participantes tiveram a oportunidade de esclarecer dúvidas e receber orientações sobre a escolha do método mais adequado às suas necessidades.O planejamento familiar é um direito garantido e fundamental para a saúde da população, permitindo que homens e mulheres tomem decisões informadas sobre a constituição de suas famílias. Além disso, a ação contribui para a promoção da saúde reprodutiva e o fortalecimento do autocuidado.

                   

A iniciativa reforça o compromisso da Otics-RIO Catete com a educação em saúde e a qualidade de vida da comunidade. Os encontros seguem acontecendo periodicamente, garantindo acesso à informação e suporte para quem deseja planejar o futuro com mais segurança e autonomia.

Estabelecida em 2007, a data tem como objetivo difundir informações para a população sobre o autismo, reduzindo a discriminação e o preconceito que cercam as pessoas afetadas pelo transtorno.

Os Transtornos do Espectro Autista (TEA) surgem na infância e tendem a persistir na adolescência e na idade adulta. Na maioria dos casos, manifestam-se nos primeiros cinco anos de vida. Pessoas com TEA frequentemente apresentam condições comórbidas, como epilepsia, depressão, ansiedade e transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH). O nível intelectual varia amplamente, indo desde deficiência intelectual profunda até habilidades cognitivas acima da média.

Embora algumas pessoas com TEA possam viver de forma independente, outras apresentam deficiências severas que exigem atenção e apoio contínuos ao longo da vida. Intervenções psicossociais baseadas em evidências, como terapia comportamental e programas de treinamento para pais, podem reduzir dificuldades de comunicação e comportamento social, melhorando o bem-estar e a qualidade de vida tanto das pessoas com TEA quanto de seus cuidadores. Além disso, é essencial que as intervenções sejam acompanhadas por medidas que tornem os ambientes físicos e sociais acessíveis, inclusivos e acolhedores.

Sintomas

Os sintomas do TEA podem ser agrupados em três categorias principais:

1. Déficits severos na interação social e comunicação: ausência completa de contato interpessoal, incapacidade de desenvolver linguagem verbal, movimentos repetitivos e deficiência intelectual.
2. Comprometimento moderado na interação e comunicação: tendência ao isolamento, falta de contato visual, fala presente, mas não utilizada como ferramenta de comunicação (por exemplo, repetição de frases fora do contexto), além de dificuldades na compreensão.

3. Funcionamento próximo ao típico com dificuldades sociais: domínio da linguagem, inteligência normal ou acima da média, menor dificuldade de interação social, permitindo uma vida relativamente independente.

Tratamento

O autismo é um transtorno crônico, mas conta com abordagens terapêuticas que devem ser iniciadas o mais cedo possível após o diagnóstico. O tratamento envolve uma equipe multidisciplinar composta por médicos, psicólogos, fonoaudiólogos, pedagogos, fisioterapeutas, terapeutas ocupacionais e educadores físicos. A orientação aos pais e cuidadores é fundamental para garantir o melhor desenvolvimento da pessoa com TEA.

Cada indivíduo com autismo é único, e, por isso, é essencial que uma equipe especializada elabore um plano de intervenção personalizado, garantindo um suporte adequado para suas necessidades específicas.

Fontes:

• Associação de Amigos do Autista

• Blog da Saúde do Ministério da Saúde

• Lei nº 12.764/2012 – Institui a Política Nacional de Proteção dos Direitos da Pessoa com Transtorno do Espectro Autista

 

Nesta terça-feira, 01 de abril de 2025, aconteceu na sala de reunião da Estação Otics-Catete, mais um encontro dos acadêmicos da Escola Anna Nery da UFRJ, liderado pelas professoras Iléia Ferreira e Vanessa Farias. A reunião teve como foco a campanha de vacinação contra a influenza, destacando a importância da imunização na prevenção da doença. A professora Vanessa Farias apresentou o fluxo e a demanda do CMS Manoel José Ferreira, que neste dia direcionou a vacinação para idosos.

                   

Durante o encontro, os estudantes puderam observar de perto a dinâmica da campanha e a organização dos atendimentos. Eles acompanharam o funcionamento preventivo, a sala de coleta, a sala de vacinação e o fluxo diário do posto de saúde. A experiência permitiu que relacionassem a teoria aprendida na universidade com a prática aplicada no serviço de saúde. A vacinação contra a gripe é essencial para reduzir casos graves, internações e mortalidade. A campanha de 2025 teve início no último dia 29 de março na cidade do Rio de Janeiro, para trabalhadores da saúde e hoje, dia 1º de abril , contemplou crianças de 6 meses a menores de 6 anos, idosos com 60 anos ou mais e gestantes. A iniciativa busca ampliar a cobertura vacinal e garantir a proteção dos grupos mais vulneráveis.

O envolvimento dos acadêmicos nesse processo contribui para sua formação e para a conscientização sobre a importância da imunização. A troca de experiências com profissionais do CMS reforça o papel fundamental da enfermagem na promoção da saúde pública. A expectativa é que esses futuros profissionais sigam incentivando a vacinação e atuem na linha de frente da prevenção de doenças.