Autor: Danielle Guimarães Estação Otics-Rio Catete

Nesta segunda-feira, 24 de junho, celebra-se o Dia Mundial de Prevenção de Quedas em Idosos. Escolhida pela Organização Mundial da Saúde (OMS), a data inclusa no Calendário da Saúde do Ministério da Saúde, tem como objetivo conscientizar a população sobre a importância da prevenção de quedas entre os idosos, um perigo comum no ambiente doméstico e ensina como evitar essas ocorrências. Vale ressaltar que de acordo com informações do Datasus, no primeiro bimestre de 2024, foram registrados 17.136 atendimentos hospitalares e 9.658 atendimentos ambulatoriais, envolvendo idosos, na faixa etária de 60 a 110 anos. Em 2023, por exemplo, houve 106.401 atendimentos hospitalares e 45.684 ambulatoriais.

                     

A prevenção de quedas é essencial para garantir a qualidade de vida dos idosos. Segundo dados recentes, uma em cada três pessoas com mais de 65 anos sofre uma queda por ano, muitas vezes resultando em fraturas e outras complicações. Medidas preventivas incluem exercícios físicos regulares, revisão de medicações e adaptação do ambiente doméstico para torná-lo mais seguro.

                     

Ortopedistas recomendam que familiares e cuidadores fiquem atentos aos sinais de fragilidade nos idosos. A implementação de programas de fisioterapia e atividades que melhorem o equilíbrio e a força muscular são fundamentais. Além disso, é crucial promover a conscientização sobre a importância de uma alimentação saudável e adequada, que contribui para a manutenção da saúde óssea.

                     

O Dia Mundial de Prevenção de Quedas em Idosos reforça a importância de ações contínuas para garantir a qualidade de vida dos idosos, promovendo a saúde e prevenindo acidentes domésticos comuns.

Fontes: https://agenciabrasil.ebc.com.br/saude/noticia/2024-06/ortopedistas-alertam-para-risco-de-queda-de-idosos-saiba-como-evitar#:~:text=O%20dia%2024%20de%20junho,Preven%C3%A7%C3%A3o%20de%20Quedas%20em%20Idosos.

Você sabia?
A Lei nº 14.404, de 11 de julho de 2022 instituiu o dia 24 de junho como Dia Nacional da Conscientização sobre a Fissura Labiopalatina, pois pretende fomentar a divulgação de informações acerca da condição, bem como contribuir para a redução do preconceito contra as pessoas que nasceram com a má-formação. 

De origem latina, a palavra “fissura” significa fenda, abertura. A fissura é uma abertura no lábio ou no palato (céu da boca), o lábio e o céu da boca desenvolvem-se separadamente durante os três primeiros meses de gestação. Tanto o lábio como  o palato (“céu da boca”) são formados por estruturas que, até a 12ª semana de gestação, estão separadas. Estas estruturas devem se unir para que ocorra a formação normal da face. Se, no entanto, esta fusão não acontece, as estruturas permanecem separadas, dando origem às fissuras no lábio e/ou no palato.

Nas fissuras mais comuns o lado esquerdo e o direito do lábio não se juntam, ficando uma linha vertical aberta. A mesma situação pode acontecer com o céu da boca. Pode acometer o lábio de forma isolada (fissura labial), o palato (fissura de palato) ou os dois, lábio e palato ao mesmo tempo (fissura labiopalatal). Segundo dados do Ministério da Saúde (MS) afeta 1 a cada 650 crianças no Brasil.

As causas da má-formação ainda são desconhecidas e podem aparecer de forma isolada ou em conjunto com outros tipos de anomalia. Até o momento, sabe-se que determinados fatores podem estar envolvidos no desenvolvimento da condição como: fatores genéticos, exposição à radiação, consumo de álcool e medicamentos, fumo e deficiências nutricionais.

O diagnóstico precoce pode ser feito nos primeiros meses de gestação através de um ultrassom normal, sendo que a idade média de diagnóstico foi de 26 semanas. O tratamento das pessoas com fissuras labiopalatinas pode e deve ser instituído em tempo hábil, logo após o nascimento, visando a reabilitação morfofuncional e psicossocial destes pacientes, a partir de uma perspectiva ampliada e abordagem multiprofissional.

Por meio da Portaria SAS/MS nº. 62, de 19 de abril de 1994, o tratamento das pessoas com fissura labiopalatal é assegurado no Sistema Único de Saúde (SUS), através do funcionamento dos Centros de tratamento da má formação lábio palatal. Esses Centros devem dispor de condições físicas, estruturais, de equipamentos e  recursos humanos para prestar o atendimento clinico, cirúrgico e de reabilitação adequados e com qualidade aos pacientes; dispondo de uma equipe multidisciplinar especializada, composta por médicos – pediatras, otorrinolaringologistas e cirurgiões plásticos, ortodontistas, fonoaudiólogos, psicólogos, geneticistas, radiologistas e protéticos, visando a uma reabilitação morfológica, funcional e psicossocial.

No auditório da estação Otics Rio Catete, nesta tarde dia 21/06/2024, ocorreu mais uma reunião do Grupo Antitabagismo do CMS Manoel José Ferreira, liderada pela enfermeira Denize Soares. Durante o encontro, diversos temas foram abordados, na reunião de hoje o tema principal foi sobre: Os primeiros dias sem fumar. Cujo o objetivo é aprender a lidar com o impacto da primeira semana com a ausência da nicotina.

                   

Foi discutido com o grupo a respeito da síndrome de abstinência, onde a maioria das pessoas que fazem o uso do cigarro, ao interromperem ainda que temporariamente, sentem um desconforto moderado por conta da dependência química da nicotina. Esses sinais aparentes, costumam desaparecer logo na segunda semana, quando o organismo começa a retomar um estado mais saudável. Os participantes também realizaram uma sessão de relaxamento com músicas meditativas, uma técnica comprovada para ajudar a combater alguns sintomas na abstinência do tabaco. Através de um vídeo educativo a enfermeira Denize, trouxe uma das formas de controle para a combater os reflexos da abstinência, usando a técnica da inspiração e respiração, exemplificou de maneira prática a forma de lidar com a Ansiedade, estresse, tontura, entre outros.

                   

O uso do tabaco continua sendo líder global entre as causas de mortes evitáveis e um importante fator de risco para o desenvolvimento de doenças crônicas como o câncer de pulmão, doenças cardiovasculares e diabetes. Segundo dados do INCA (Instituto Nacional de Câncer), o tabagismo é o principal fator de risco do câncer de pulmão e o segundo mais comum entre homens e mulheres no Brasil, ficando atrás somente do câncer de pele não melanoma. Cerca de 13% de todos os casos novos de câncer são de pulmão. Em todo o mundo, desde 1985, a doença aparece como a principal, tanto em incidência quanto em mortalidade.

Hoje, 21 de junho de 2024, no auditório da Otics-Rio Catete, aconteceu mais um encontro significativo voltado para a promoção da saúde mental e o fortalecimento das redes de apoio: o Grupo de Terapia do CMS Manoel José Ferreira. Conduzido pela experiente terapeuta ocupacional Ana Laura Veloso, o encontro foi dividido em duas partes cruciais para o bem-estar emocional dos presentes.

                    

O evento iniciou com os participantes praticando a Meditação AnaPana, que consiste na observação atenta do fluxo respiratório através das narinas. Por um período de 30 a 40 minutos, os envolvidos imergiram nesta técnica, compartilhando posteriormente suas experiências sensoriais. A Meditação AnaPana tem se mostrado uma ferramenta eficaz no combate às ansiedades do dia a dia, oferecendo uma estratégia prática e acessível para enfrentar os desafios cotidianos. Esta prática meditativa, ao focar na respiração, ajuda a ancorar a mente no presente, promovendo um estado de calma e concentração que é altamente benéfico para o bem-estar mental e emocional.

                   

Em um segundo momento, os participantes envolveram-se em atividades de integração com o objetivo na manutenção e aprimoramento de habilidades como linguagem corporal. As sessões incluíram diversos exercícios projetados para estimular o cérebro e aplicar técnicas facilitadoras, proporcionando aos participantes estratégias práticas para melhorar sua qualidade de vida.

                   

Por fim, começou a Terapia Comunitária Integrativa, um espaço de escuta, reflexão e troca de experiências. Esta etapa é essencial para estabelecer conexões sociais entre os participantes, ajudando a resolver conflitos pessoais e familiares apresentados. Neste ambiente acolhedor, os participantes expressaram maior facilidade em compartilhar seus sentimentos em suas vidas diárias, ressaltando a importância desse processo para a socialização e a qualidade de vida.

Hoje, dia 20/06/2024, no auditório da Otics-Rio Catete, aconteceu o Introdutório de Assistência Farmacêutica voltado para os Profissionais Técnicos em Farmácia das unidades de atenção básica. A reunião teve como palestrante a Farmacêutica Thais Queiroz – Núcleo de Assistência Farmacêutica da CAP 2.1. Tendo como objetivo a capacitação desses profissionais, voltando-se para o uso seguro de medicamentos e a maximização de seus resultados positivos através de um atendimento humanizado no nível da atenção primária em saúde.

                   

Os técnicos de farmácia tem uma tarefa essencial no cotidiano de cuidado ao paciente, são eles que dentro das suas atribuições estão responsáveis pela dispensação de medicamentos, orientação aos usuários sobre uso correto e manuseio logístico da farmácia. Dessa forma, a reunião enfatizou o uso, temperatura adequada, armazenamento, e o descarte correto de medicamentos, por está diretamente relacionado a na qualidade do serviço. A capacitação dos técnicos de farmácia é crucial para o atendimento eficiente e de qualidade à população na saúde pública. Esses profissionais desempenham um papel vital na promoção da saúde, no uso racional de medicamentos e na assistência farmacêutica.

                  

O encontro permitiu que os técnicos de farmácia pudessem contribuir em relação a realidade da saúde, refletir criticamente na conduta do serviço prestado ao usuário, tanto os aspectos clínicos como epidemiológicos, e colocou a importância na participação e composição das equipes de saúde. A capacitação dos técnicos de farmácia é, portanto, um investimento essencial para a saúde pública. Ela não apenas melhora a qualidade do atendimento prestado, mas também contribui para a promoção da saúde, a prevenção de doenças e a eficiência do sistema de saúde como um todo. Profissionais bem treinados são capazes de oferecer um atendimento mais seguro, eficaz e humanizado, impactando positivamente a saúde e o bem-estar da população.

                 

Na manhã desta quinta-feira, dia 20/06/2024, foi realizada mais um encontro dos Acadêmicos de Enfermagem da Escola Anna Nery da UFRJ na Sala de Reunião da Estação OTICS-Rio Catete . Com a orientação da Enfermeira Maria Helena, os alunos puderam compartilhar em grupo suas experiências sobre a prática do estágio na atenção básica. A cada dia, um aluno apresenta sua experiência sobre um tema observado no cotidiano da prática e os trazem para a discussão com os colegas. O tema escolhido para o dia de hoje foi a atuação da saúde pública no combate à Tuberculose.

                   

A atuação da saúde pública no combate à tuberculose é multifacetada, envolvendo diagnóstico e tratamento, prevenção e controle, educação e conscientização, pesquisa, vigilância, políticas de saúde e apoio social. A colaboração entre governos, organizações de saúde, comunidades e indivíduos é essencial para reduzir a incidência da tuberculose e alcançar a meta de eliminação da doença. A tuberculose continua sendo um desafio significativo para a saúde pública global, mas através de diversas estratégias e medidas adequadas, é possível controlar e eventualmente erradicar essa doença.

                   

 Na manhã desta quarta-feira, 19 de Junho de 2024, o Laboratório de Informática da Estação Otics-Rio Catete recebeu um Treinamento em Linguagem Simples. O Encontro ministrado pela Raquel Silva, Gerente de Qualidade de Vida Esporte e Cultura Secretaria Municipal da Pessoa com Deficiência, teve como objetivo de capacitar e melhorar a comunicação dos profissionais representantes dos 7 Centros Municipais de Referência da Pessoa Com Deficiência da cidade do Rio de Janeiro.

                   

A técnica da linguagem simples é uma abordagem essencial na comunicação inclusiva, especialmente no contexto de pessoas com deficiência que surgiu no Reino Unido e nos Estados Unidos nos anos 1940. Hoje em dia está presente em mais de cinquenta países, em diversos idiomas. Ela visa deixar os textos e documentos mais fáceis de ler, tornando a informação acessível, compreensível e utilizável por um público mais amplo, onde a pessoa consegue encontrar de forma rápida a informação, entendê-la e usá-la, incluindo aqueles com dificuldades de leitura, deficiência intelectual, deficiência visual, entre outras.

                   

Garantida em lei, pela Lei Brasileira de inclusão (lei 13.146 de 2015), a técnica da linguagem simples já é uma realidade na Cidade do Rio de Janeiro. Em 2023 de forma inovadora a Secretaria Municipal da Pessoa com Deficiência através de resolução instituiu grupos de trabalho para traduzir e difundir o uso da Linguagem Simples como parte das estratégias de gestão. Ainda em 2023 lançou em parceria com a Fundação João Goulart um Guia de Linguagem e design simples e no final do mesmo ano a Coleção Qualidade de Vida com folhetos explicativos sobre temas importantes para as Pessoas com Deficiência.

                 

Para implementar a linguagem simples de maneira eficaz, é necessário o uso de vocabulário comum, evitando termos técnicos e jargões; estrutura clara, utilizando parágrafos curtos, listas e subtítulos; sentenças curtas e diretas, evitando orações complexas e convolutas; o uso de recursos visuais, incluindo imagens, ícones e diagramas para complementar o texto; e feedback e testes, envolvendo pessoas com deficiência no processo de criação e revisando os materiais para garantir a verdadeira acessibilidade.

             

Em resumo, a técnica da linguagem simples é um componente crucial na construção de uma sociedade mais justa e acessível. Ao adotar essa abordagem, estamos não apenas cumprindo obrigações legais e éticas, mas também promovendo um ambiente onde todos têm a oportunidade de participar plenamente e com dignidade.

Hoje, 18/06/2024, foi realizada na Sala de Reunião da Estação OTICS-Rio Catete mais um encontro dos Acadêmicos de Enfermagem da Escola Anna Nery da UFRJ. Sob supervisão da professora Maria Helena, os alunos puderam compartilhar em grupo suas experiências sobre a prática do estágio na atenção básica. A cada dia, um aluno apresenta sua experiência sobre um tema observado no cotidiano da prática e os trazem para a discussão com os colegas.

                   

Os alunos debateram em grupo a respeito do teste rápido. Os testes rápidos imunocromatográficos são uma ferramenta de testagem realizado através de gotículas de sangue coletados na polpa digital do paciente, a leitura e interpretação dos resultados são feitas em no máximo 30 minutos. Eles são de fácil realização, não necessitando de estrutura laboratorial com o intuito de aumentar a agilidade e a resposta através de tratamentos breves.

                 

O Sistema Único de Saúde (SUS) disponibiliza testes rápidos para a detecção de infecções como HIV, sífilis, hepatites B e C, a testagem é realizada através da atenção básica e recomendada para pessoas em vulnerabilidade: Pacientes com históricos de IST’s, pessoas que tenham sofrido acidente com materiais biológicos e também faz parte da rotina de pré-natal no acompanhamento das mulheres gestantes. O processo é simples, rápido e sigiloso em todas as etapas.

 

Na manhã deste dia 17 de Junho de 2024, o Auditório da Estação Otics-Rio Catete recebeu um Treinamento de Ventosaterapia com os Fisioterapeutas que fazem parte das “Práticas Integrativas e Complementares em Saúde” (PICS) da Secretaria Municipal de Saúde do Rios de Janeiro. Sob a orientação da Enfermeira Cecília Valdés, O encontro foi dividido em duas partes. Primeiro ela introduziu a parte teórica, explicando as origens e de onde surgiu essa técnica, e na etapa final, os profissionais puderam se aprimorar e por em prática tudo o que aprenderam no treinamento.

                   

A Ventosaterapia, também conhecida como terapia de ventosas, é uma técnica terapêutica utilizada na medicina tradicional chinesa e em outras práticas de cura alternativas. Consiste na aplicação de ventosas sobre a pele para criar uma sucção local. Essa sucção é geralmente realizada com copos de vidro, plástico ou bambu que são aquecidos ou usados com uma bomba de sucção para criar vácuo. Tradicionalmente, uma bola de algodão embebida em álcool é acesa e colocada dentro da ventosa para aquecer o ar dentro dela. Em seguida, a ventosa é rapidamente colocada sobre a pele. O ar dentro da ventosa esfria e cria um vácuo, sugando a pele para dentro do copo.

                   

Os benefícios dessa terapia podem ser tanto físicos quanto psicológicos, e muitos praticantes acreditam em sua eficácia para uma variedade de condições. A Ventosaterapia é frequentemente usada para aliviar dores musculares, articulares e dores crônicas; ajudar a reduzir a inflamação, o que é benéfico para condições como artrite e outras doenças inflamatórias; auxilia a relaxar os músculos tensos e aliviar espasmos musculares, o que pode ser especialmente útil para atletas e pessoas com tensões musculares frequentes; aumenta o fluxo sanguíneo para a área tratada, o que pode ajudar na regeneração de tecidos e na remoção de toxinas do corpo; reduz os níveis de ansiedade e estresse; ajudar a melhorar a aparência da pele, reduzindo celulites e promovendo uma pele mais saudável; e remove toxinas acumuladas nos tecidos, promovendo uma sensação geral de limpeza e bem-estar.

                   

As Práticas Integrativas e Complementares em Saúde (PICS) são abordagens terapêuticas utilizadas no cuidado da saúde que complementam os tratamentos convencionais. Elas têm como objetivo tratar a pessoa de forma integral, considerando aspectos físicos, emocionais, mentais e sociais, promovendo o bem-estar e a qualidade de vida oferecendo uma abordagem mais holística, que valorize a individualidade e o contexto de vida do paciente. As PICS são reconhecidas e recomendadas pela Organização Mundial da Saúde (OMS) e adotadas por diversos sistemas de saúde ao redor do mundo, incluindo o Sistema Único de Saúde (SUS) no Brasil. Além da Ventosaterapia, existem também outras práticas como a Acupuntura, a Fitoterapia, a Homeopatia, Meditação, Aromaterapia e Terapias Corporais por exemplo.

                   

Hoje, 17/06/2024, foi realizada na Sala de Reunião da Estação OTICS-Rio Catete mais um encontro dos Acadêmicos de Enfermagem da Escola Anna Nery da UFRJ. Sob orientação da monitora Laís Peixoto, os alunos puderam compartilhar sua experiências na prática do estágio na atenção básica. Dentre os assuntos discutidos no encontro os alunos abordaram a Profilaxia Pré-Exposição ao HIV (PREP).

                   

Esse conceito se refere ao método de prevenção, que consiste na tomada de comprimidos antes da relação sexual, que permitem ao organismo estar preparado para enfrentar um possível contato com o HIV. A pessoa em PREP realiza acompanhamento regular de saúde, com testagem para o HIV e outras Infecções Sexualmente Transmissíveis (IST). O uso da PREP é direcionado a pessoas em situações específicas:  Histórico de episódios de Infecções Sexualmente Transmissíveis, pessoas que fazem uso repetido da PEP (Profilaxia Pós-Exposição ao HIV), e ou pessoas que frequentemente deixam de usar camisinha em suas relações e praticam sexo sob a influência de drogas psicoativas(Chemsex – finalidade de melhorar e facilitar as experiências sexuais sob efeito de substâncias ilegais psicoativas).

                   

Os alunos de Enfermagem fazem a orientação ao paciente em PREP ressaltando a importância da testagem regular, a investigação de sinais e sintomas para outras IST. A reunião ressaltou também que além da PREP a orientação para pessoas em situação de vulnerabilidade para o HIV é sempre o uso da camisinha.