Grupo de Fisioterapia do CMS Manoel José Ferreira

UTILIDADE PÚBLICA:

Na manhã desta quarta-feira, dia 25 de setembro, o Grupo de Fisioterapia do CMS Manoel José Ferreira reuniu-se em mais um encontro na sala de reunião da Estação Otics – Rio Catete. Sob a liderança da fisioterapeuta Mariza Camargo, o encontro foi voltado para a prática de exercícios e atividades que visam melhorar a mobilidade dos participantes e promover o bem-estar emocional. A dinâmica do grupo proporcionou um espaço de interação e aprendizado junto a profissional, que compartilhou técnicas e estratégias que favorecem a saúde física e mental, reforçando a importância do cuidado integral no processo de prevenção e reabilitação.

                   

A prática regular de exercícios físicos voltados para a melhora da mobilidade e flexibilidade é crucial para a saúde dos idosos. Esses exercícios ajudam a prevenir quedas, além de melhorar a coordenação e a força muscular. Aumentar a flexibilidade contribui para a realização de atividades cotidianas com mais facilidade, promovendo a independência e a qualidade de vida. A atividade física regular pode também reduzir o risco de doenças crônicas, proporcionando um envelhecimento ativo e saudável.

                   

No encontro de hoje, os participantes também envolveram-se na prática da meditação. A meditação oferece benefícios significativos para os idosos, promovendo tanto a saúde mental quanto a física. A meditação pode ajudar a reduzir o estresse e a ansiedade, proporcionando um espaço de tranquilidade e autocuidado no dia a dia. Essa prática pode melhorar a atenção, a memória e a clareza mental, aspectos importantes para a qualidade de vida na terceira idade. A meditação também contribui para o controle da pressão arterial e melhora a saúde cardiovascular, favorecendo um envelhecimento mais saudável. Em um nível emocional, promove a autocompaixão e o bem-estar, incentivando uma visão mais positiva da vida.

                   

Internos de Medicina da Estácio – Principais Doenças Ginecológicas na APS

UTILIDADE PÚBLICA:

Hoje, 25 de setembro de 2024, no Auditório da Estação Otics-Catete, os internos de medicina da Estácio se reuniram para discutir sobre: As Principais Doenças Ginecológicas na Atenção Primária de Saúde (APS) e suas complicações. Sob Orientação do Dr. Pavel Vigo, as internas de medicina, Sabrina de Brito e Vanessa Peres, discorreram sobre complicações comuns e doenças que podem ter um agravante na saúde da mulher.  As principais doenças ginecológicas na APS são aquelas que afetam com maior frequência as mulheres e têm um impacto significativo na sua saúde reprodutiva e geral. A APS desempenha um papel crucial na prevenção, diagnóstico precoce e tratamento dessas condições, além de ser um ponto chave para a orientação e o acompanhamento contínuo da saúde da mulher. A seguir, estão algumas das principais doenças ginecológicas que são comumente vistas na APS, suas complicações e possíveis agravantes.

                   

As vaginites e vulvovaginites são inflamações da vagina e vulva, geralmente causadas por infecções bacterianas, fúngicas, como a candidíase, ou parasitárias, como a tricomoníase. Essas condições são extremamente comuns e apresentam sintomas como corrimento, prurido, ardor e dor durante a relação sexual. Se não tratadas, podem predispor a outras infecções, como infecções do trato urinário e infecções ascendentes que podem atingir o útero e as trompas. Em gestantes, infecções vaginais não tratadas podem aumentar o risco de parto prematuro ou baixo peso ao nascer. Já a Doença Inflamatória Pélvica (DIP) é uma infecção dos órgãos reprodutivos superiores (útero, trompas de Falópio e ovários), causada principalmente por infecções sexualmente transmissíveis, como a clamídia e a gonorreia. O diagnóstico precoce na APS é essencial para evitar complicações graves, como a formação de abscessos, infertilidade e aumento do risco de gravidez ectópica. A recorrência também é comum em pacientes que não aderem ao tratamento completo. Se não tratada, a infecção pode evoluir para sepse, uma complicação grave e potencialmente fatal.

               

A Síndrome dos Ovários Policísticos (SOP) é um distúrbio endócrino comum que afeta mulheres em idade reprodutiva, caracterizado por irregularidades menstruais, excesso de hormônios androgênicos e presença de cistos nos ovários. As mulheres com SOP têm maior risco de desenvolver diabetes tipo 2, obesidade, hipertensão e doenças cardiovasculares, sendo a infertilidade uma complicação frequente. O controle inadequado dos sintomas pode agravar condições metabólicas, como o aumento da resistência à insulina e o risco de síndrome metabólica. Os miomas uterinos, tumores benignos do músculo uterino, são prevalentes em mulheres em idade reprodutiva e, apesar de geralmente assintomáticos, podem causar dor pélvica, menstruações abundantes e infertilidade. Uma das complicações mais comuns é a anemia causada por sangramento uterino excessivo. Eles também podem interferir na capacidade de engravidar ou complicar a gestação, aumentando o risco de aborto espontâneo ou parto prematuro. O tamanho dos miomas pode crescer, especialmente durante a gravidez ou em condições de descontrole hormonal.

                     

A endometriose, caracterizada pelo crescimento de tecido endometrial fora do útero, geralmente na cavidade pélvica, causa dor intensa, irregularidades menstruais e, muitas vezes, infertilidade. As complicações incluem a formação de aderências pélvicas e obstrução das trompas de Falópio, dificultando a concepção. Em casos graves, pode afetar órgãos como intestino e bexiga e sem tratamento adequado, a dor pode se tornar crônica e a infertilidade pode exigir intervenções cirúrgicas. O câncer de colo de útero, uma das principais causas de mortalidade por câncer entre as mulheres, é causado principalmente pela infecção pelo vírus do papiloma humano (HPV), podendo ser detectado precocemente através do exame de Papanicolau. Se diagnosticado tardiamente, o câncer pode se espalhar para outras áreas do corpo, como linfonodos e órgãos pélvicos, tornando o tratamento mais complexo e menos eficaz. A falta de rastreamento regular e a ausência de vacinação contra o HPV aumentam significativamente o risco de desenvolvimento da doença.

                    

A incontinência urinária, embora frequentemente associada ao envelhecimento, afeta mulheres de todas as idades, especialmente após o parto ou em mulheres que passaram pela menopausa. Pode levar a infecções urinárias de repetição e impactar negativamente a qualidade de vida devido ao constrangimento social e limitações nas atividades diárias. Se não tratada adequadamente, com exercícios específicos ou intervenções cirúrgicas, a fraqueza dos músculos pélvicos pode se agravar.

A atuação da APS é essencial para a detecção precoce, tratamento e encaminhamento adequado dessas doenças ginecológicas. A prevenção, através de práticas como o uso de preservativos, vacinação contra o HPV e acompanhamento regular por meio de exames como o Papanicolau, é fundamental para evitar complicações graves. Além disso, é crucial orientar as mulheres sobre a importância da adesão ao tratamento e do monitoramento contínuo, minimizando assim o impacto dessas condições na saúde geral e reprodutiva.

Ação Bolsa Família e entrega de Kits Odontológico – Equipe Águia

UTILIDADE PÚBLICA:

Nesta quarta-feira, 25 de setembro de 2024, ocorreu a Ação do Bolsa Família na comunidade Santo Amaro. A ação, que integra o programa Bolsa Família, teve como foco a promoção da saúde e a assistência às famílias locais. A enfermeira Lirian Alves das Chagas, juntamente com a equipe Águia do CMS Manoel José Ferreira e a equipe de odontologia estiveram presentes ofertando diversos serviços para melhorar o bem-estar da comunidade.

                 

Uma das atividades promovidas foi a entrega de kits de higiene bucal, com o objetivo de incentivar práticas adequadas de saúde bucal. Esses kits são recursos fundamentais para garantir que os moradores tenham acesso a produtos essenciais para a preservação da saúde dos dentes e gengivas. Além da entrega dos kits, a equipe de odontologia também forneceu orientações sobre cuidados preventivos e tratamentos dentários.

                 

Além disso, a ação incluiu serviços de pesagem e verificação das carteiras de vacinação. Essas medidas são importantes para monitorar o desenvolvimento físico das crianças e assegurar que estejam em boas condições de saúde. A análise das carteiras de vacinação é especialmente relevante para garantir que as crianças estejam com as vacinas em dia, contribuindo para a prevenção de doenças e promovendo a imunização na comunidade.

Assim, a Ação do Bolsa Família na comunidade de Santo Amaro reflete um esforço conjunto para promover a saúde e o bem-estar das famílias da região. Oferecendo serviços de saúde e assistência, a equipe Águia do CMS Manoel José Ferreira reafirma seu compromisso com as necessidades da comunidade, assegurando o acesso a cuidados essenciais para uma vida saudável.

 

Reunião CAP 2.1 e Equipe E-multi

UTILIDADE PÚBLICA:

Na manhã desta terça-feira, dia 24 de setembro, o auditório da Estação Otics – Rio Catete sediou uma importante reunião entre a Coordenação Geral de Atenção Primária (CAP) 2.1 e a equipe E-multi do CMS Manoel José Ferreira. A reunião foi conduzida por Patrícia Costa, diretora da Divisão de Ações Programáticas de Saúde (DAPS) da CAP 2.1 e reuniu profissionais de diversas áreas para atualizar e compartilhar informações cruciais. O foco da reunião foi o planejamento das atividades em andamento e futuras, criando um espaço propício para discussões e alinhamentos estratégicos que visam aprimorar a atuação do setor.

                   

Na reunião de hoje, Raquel Vasconcellos, a nova apoiadora da DAPS, teve a oportunidade de se apresentar à equipe E-multi. Durante o encontro, ela compartilhou informações valiosas sobre indicadores de saúde, enfatizando a importância de transformar os atendimentos em dados oficiais. Raquel destacou os sistemas Vitacare e PEC como ferramentas essenciais para essa tarefa, incentivando os profissionais a utilizá-los para melhorar a coleta, a análise e o registro de dados em suas práticas.

                   

Outro tema abordado durante o encontro foi a planilha de matriciamento utilizada pela equipe e-multi, com foco em  esgotar as possibilidades de ações na atenção primária, evitando o encaminhamento desnecessário dos pacientes. O matriciamento é uma estratégia de trabalho colaborativo que visa integrar diferentes áreas da saúde, promovendo um atendimento mais completo e eficaz. Por meio desse processo, equipes multidisciplinares se reúnem para discutir casos, compartilhar conhecimentos e desenvolver soluções conjuntas, permitindo uma abordagem mais holística do cuidado.

 

Por fim, o debate teve a participação de CAPSi (Centros de Atenção Psicossocial Infantil) Maurício de Sousa que compreende a área de atendimento: Centro e parte da Zona Sul.  A conversa trouxe uma perspectiva valiosa sobre a demanda e o diagnóstico do Transtorno do Espectro Autista (TEA), enfatizando a necessidade de uma abordagem cuidadosa e multidisciplinar para atender adequadamente essa população. Isso reflete o compromisso de todos os profissionais envolvidos em aprimorar a saúde da comunidade. Dessa forma, a reunião não apenas fortaleceu a comunicação entre as equipes, mas também ressaltou a importância da colaboração e da troca de conhecimentos na atenção primária. O uso efetivo das ferramentas e estratégias discutidas promete otimizar o atendimento e garantir que os pacientes recebam um cuidado mais integral.

Reunião dos Acadêmicos de Enfermagem da Escola Anna Nery (UFRJ)

UTILIDADE PÚBLICA:

Na manhã desta segunda-feira, dia 23 de setembro, os acadêmicos de enfermagem da Escola Anna Nery, UFRJ, reuniram-se na sala de reunião da Estação Otics – Rio Catete sob a orientação da professora Laís Peixoto. O encontro teve como objetivo compartilhar e debater experiências reais que os acadêmicos vivenciam durante o estágio prático na unidade de saúde. A troca de relatos e reflexões enriquece o aprendizado, promovendo um ambiente colaborativo e de crescimento profissional.

                   

O estágio prático em enfermagem representa um momento crucial na formação dos estudantes, pois é onde a teoria se encontra com a realidade do dia a dia nos serviços de saúde. Durante essa experiência, os alunos têm a oportunidade de se posicionar como futuros profissionais, desenvolvendo habilidades técnicas e críticas que são essenciais para sua autonomia e segurança. Essa etapa é fundamental para o aprendizado, permitindo o contato direto com colegas de profissão, pacientes e os desafios cotidianos enfrentados nas unidades de saúde, preparando-os para a prática real da enfermagem.

                   

No encontro de hoje, o grupo discutiu o atendimento de enfermagem para pacientes com sintomas respiratórios que não estão sob acompanhamento na unidade de saúde. Sob a orientação da professora, os alunos enfatizaram a importância da triagem para identificar a gravidade dos sintomas e orientar as primeiras intervenções. Eles abordaram a necessidade de uma avaliação completa, que inclui a ausculta pulmonar e a medição da saturação de oxigênio, além da coleta de informações sobre o histórico médico e os fatores de risco do paciente.

                 

Os alunos discutiram a importância de orientar os pacientes sobre medidas de autocuidado, destacando a prática de exercícios respiratórios e a necessidade de manter uma boa hidratação. A educação sobre quando buscar ajuda médica e reconhecer sinais de alarme também foi considerada fundamental. Além disso, o registro minucioso das observações e intervenções realizadas é essencial para garantir um acompanhamento eficaz e a continuidade do cuidado. Esse enfoque não só contribui para a melhora das condições respiratórias, mas também aumenta a consciência dos pacientes sobre sua saúde e a importância do acompanhamento médico regular.

Reunião dos Acadêmicos de Enfermagem da Escola Anna Nery (UFRJ)

UTILIDADE PÚBLICA:

Na manhã desta sexta-feira, 20/09/2024, os acadêmicos de enfermagem da Escola Anna Nery, UFRJ, se reuniram na sala de reunião da Estação Otics – Rio Catete. Sob a liderança da professora Laís Peixoto, o encontro propiciou um espaço valioso para a troca de experiências, onde os estudantes puderam compartilhar e discutir casos enfrentados durante o estágio acadêmico. A dinâmica do encontro favoreceu reflexões sobre a prática profissional e o fortalecimento da formação teórica dos futuros enfermeiros.

                 

O estágio prático em enfermagem na atenção básica é essencial para a formação dos futuros profissionais, pois proporciona uma imersão no cotidiano do cuidado à saúde da comunidade. Os estudantes podem aplicar conhecimentos teóricos, desenvolver habilidades práticas e compreender a realidade das necessidades de saúde da população. Além disso, a discussão de casos clínicos é fundamental para a construção do raciocínio crítico e reflexivo, permitindo que os acadêmicos aprendam a analisar situações complexas, tomem decisões embasadas e colaborem em equipe.

                   

Durante o encontro de hoje, o assunto trazido para discussão em grupo foi o manejo de enfermagem com pacientes diabéticos e hipertensos na atenção básica. Os enfermeiros desempenham um papel central na educação em saúde, orientando os pacientes sobre a importância do autocuidado, adesão ao tratamento, monitoramento regular das condições, orientações sobre alimentação saudável, atividade física e controle do estresse. A abordagem multidisciplinar, com a colaboração de outros profissionais de saúde, também é fundamental para garantir um atendimento completo e humanizado.

Grupo de Terapia Integrativa do CMS Manoel José Ferreira

UTILIDADE PÚBLICA:

Na manhã desta sexta-feira, 20 de setembro, o Grupo de Terapia do CMS Manoel José Ferreira realizou mais um encontro no auditório da Estação Otics – Rio Catete. A reunião foi conduzida pela terapeuta ocupacional Ana Laura Veloso, com o objetivo de promover o bem-estar emocional dos participantes e oferecer um espaço para a troca de experiências.

                   

O encontro teve início com a prática da meditação AnaPana, também conhecida como meditação da respiração consciente. Essa técnica, que se concentra na atenção plena à respiração, auxilia os participantes a compreenderem melhor o funcionamento da mente e a lidarem com medos, ansiedades e pressões cotidianas. Com o tempo, essa prática proporciona maior controle sobre atitudes, impulsos e ações. Após a meditação AnaPana, os participantes participaram de atividades de estimulação cognitiva, com estímulos de repetições dos movimentos e fala.  A saúde cognitiva, que envolve a capacidade de pensar, aprender e lembrar com clareza, é fundamental para a realização das atividades diárias.

                   

O encontro foi encerrado com a Terapia Comunitária Integrativa, um espaço dedicado à escuta, observação e troca de experiências. Durante essa etapa, os participantes compartilharam seus sentimentos e ouviram as opiniões dos outros sobre os problemas expostos. Esse momento é crucial para fortalecer conexões sociais e trabalhar na resolução de conflitos. No ambiente acolhedor proporcionado, os participantes se sentiram mais à vontade para expressar suas emoções e experiências do cotidiano, ressaltando a importância desse processo para a socialização e a melhoria da qualidade de vida.

 

 

Grupo Antitabagismo do CMS Manoel José Ferreira

UTILIDADE PÚBLICA:

Na tarde desta sexta-feira, 20 de setembro, o grupo Antitabagismo do CMS Manoel José Ferreira se reuniu na sala de reunião da Estação Otics Rio – Catete, sob a liderança da enfermeira Denize Soares. Durante a reunião, Denize abordou o tema crucial “Como vencer os obstáculos para permanecer sem fumar”, proporcionando um espaço acolhedor para troca de experiências e importantes estratégias. Os participantes compartilharam suas dificuldades e conquistas, reforçando a importância do apoio mútuo nesse caminho de transformação e saúde.

                   

Os grupos antitabagismo desempenham um papel fundamental na atenção primária à saúde, oferecendo suporte e orientação a indivíduos que desejam deixar de fumar. Os participantes têm acesso a informações valiosas de profissionais de saúde sobre os riscos do tabagismo, as melhores técnicas para lidar com a vontade de fumar e, se for o caso, o acesso aos adesivos de nicotina, ferramenta que pode ser útil para vencer os obstáculos e permanecer sem fumar. Além disso, nesse ambiente acolhedor, os participantes encontram empatia e compreensão, compartilhando experiências e estratégias que facilitam a superação do hábito.

                   

No encontro de hoje, os participantes que estão conseguindo parar de fumar compartilharam os benefícios físicos que já estão experimentando. Muitos relataram sentir-se com mais energia e alerta, além de perceber uma melhora na respiração. Outro ponto destacado foi o aumento das sensações do paladar e olfato, o que trouxe uma nova apreciação aos alimentos e aromas do dia a dia.

                   

A profissional de saúde conduziu o debate, oferecendo orientações sobre como superar os desafios de permanecer sem fumar. Ela enfatizou a importância do planejamento para evitar o ganho de peso excessivo após a cessação, além de sugerir a inclusão de atividades físicas e cuidados com a alimentação. Também foram discutidas formas de recompensa que não envolvem o cigarro, ajudando os participantes a encontrar alternativas saudáveis. O encontro terminou com um espaço aberto para dúvidas, permitindo que todos esclarecessem suas questões e se sentissem mais preparados para continuar a jornada em direção a uma vida livre do tabaco.

Colegiado Gestor CMS Manoel José Ferreira

UTILIDADE PÚBLICA

Na tarde deste dia 20 de setembro de 2024, foi realizada mais uma reunião do Colegiado Gestor do CMS Manoel José Ferreira no auditório da estação Otics-Rio Catete, reunindo profissionais da saúde e membros do grupo de terapia da unidade. O encontro, marcado por um clima de colaboração e empatia, tendo como tema central o Setembro Amarelo, campanha dedicada à prevenção do suicídio e à promoção da saúde mental.

                   

A reunião começou com a dinâmica de terapia ocupacional sob condução da Terapeuta Ana Laura, em seguida os membros do grupo de terapia compartilharam experiências e estratégias que têm sido eficazes no enfrentamento da crise emocional, promovendo um ambiente de escuta ativa. Além disso, foram discutidas ações a serem implementadas durante o mês, como palestras e oficinas que visam desmistificar o tema e incentivar a busca por ajuda profissional.

                   

O encontro destacou o aumento de casos de ansiedade e depressão, especialmente entre os jovens. Profissionais presentes enfatizaram a importância de espaços de diálogo e acolhimento, ressaltando que o suporte emocional pode fazer a diferença na vida de muitas pessoas.

                   

A reunião também contou com a participação de usuários da unidade, que puderam expressar suas inquietações e sugestões. Essa abordagem inclusiva reflete o compromisso do CMS Manoel José Ferreira em garantir que todos tenham voz na construção de uma comunidade mais saudável. Ao final, os membros do colegiado concordaram em intensificar as campanhas de conscientização e garantir que os recursos de saúde mental estejam acessíveis a todos. O encontro não apenas reafirmou a relevância do Setembro Amarelo, mas também reforçou a importância da união entre sociedade e unidade básica de saúde.

Grupo de Terapia Integrativa do CMS Manoel José Ferreira

UTILIDADE PÚBLICA:

Na manhã desta quinta-feira, 19 de setembro, o auditório da Estação Otics Rio Catete acolheu mais uma reunião do grupo de Terapia Integrativa do CMS Manoel José Ferreira. O encontro, voltado para o bem-estar mental e emocional, foi liderado pela terapeuta ocupacional Ana Laura Veloso, que trouxe sua experiência e sensibilidade para a dinâmica do grupo. O estagiário Moziel Souza também esteve presente, juntos, eles criaram um espaço acolhedor para a troca de experiências e o fortalecimento emocional dos participantes.

                   

O encontro tem início com a prática da meditação Anapana, que foca na observação da respiração e oferece diversos benefícios para a mente e o corpo. Ao praticar Anapana, os indivíduos desenvolvem maior atenção plena, o que ajuda a reduzir a ansiedade e o estresse. Essa técnica também promove um estado de calma e clareza mental, permitindo uma melhor gestão das emoções. A prática regular pode também melhorar a concentração e a memória, facilitando a conexão com o momento presente. Ao cultivar a consciência da respiração, os participantes encontram um caminho para o autoconhecimento e o equilíbrio interior.

                   

Em um segundo momento, os participantes se dedicaram a técnicas de estimulação cognitiva, cuidadosamente propostas pela terapeuta. Essas atividades, focadas em aprimorar funções mentais como memória, atenção e raciocínio, incluíram exercícios específicos que desafiaram e engajaram os envolvidos. Ao estimular o cérebro, os participantes experimentaram melhorias na capacidade de resolução de problemas e maior agilidade mental. Além dos benefícios cognitivos, muitos relataram uma elevação no humor e na autoestima. A prática regular dessas técnicas também se revelou uma valiosa estratégia para prevenir declínios cognitivos relacionados ao envelhecimento, promovendo um envelhecer mais saudável e ativo.

                 

O encontro do grupo foi encerrado com uma enriquecedora atividade de Terapia Comunitária Integrativa (TCI). Durante essa dinâmica, alguns participantes compartilharam músicas que tinham significados especiais, gerando um espaço para debates sobre as temáticas abordadas em cada canção. A TCI proporcionou um ambiente de troca de experiências e acolhimento, onde todos puderam expressar sentimentos e reflexões. Essa interação não apenas fortaleceu os laços entre os participantes, mas também contribuiu significativamente para o bem-estar emocional de cada um, promovendo um sentido de comunidade e apoio mútuo.