Autor: Danielle Guimarães Estação Otics-Rio Catete

Na manhã desta segunda-feira, 20 de julho de 2026, no auditório da Estação OTICS-Rio Catete sediou mais um encontro do Grupo de Fisioterapia do CMS Manoel José Ferreira, conduzido pela fisioterapeuta Mariana Raiol. A atividade reuniu participantes que se envolveram em diversas atividades voltadas para a recuperação da força muscular, melhora da mobilidade e promoção do bem-estar geral.

Durante o encontro, os participantes realizaram exercícios funcionais adaptados aos diferentes níveis de capacidade física. As atividades incluíram exercícios com elásticos, práticas de mobilidade realizadas no tapete e exercícios utilizando a bola suíça, favorecendo o fortalecimento muscular, a flexibilidade, o equilíbrio e a coordenação motora. A fisioterapeuta priorizou a segurança, o conforto e o respeito às individualidades, garantindo a participação ativa de todos.

A atividade foi encerrada com exercícios de relaxamento e alongamento, proporcionando um momento de recuperação física e bem-estar aos participantes. O encontro reforçou a importância do autocuidado, da prática regular de atividades físicas e da adoção de hábitos saudáveis para a manutenção da saúde, da qualidade de vida e da autonomia funcional.

Nesta sexta-feira, 17 de Julho, no auditório da Estação OTICS-Rio Catete, foi realizado mais um encontro do Grupo de Terapia Integrativa do CMS Manoel José Ferreira, conduzido pela terapeuta ocupacional Ana Laura Veloso, com apoio das estagiárias de Terapia Ocupacional  Melissa e Mariana. A atividade contou com três momentos: meditação, jogos cognitivos e dança circular, com o objetivo de promover o bem-estar, estimular a interação entre os participantes e fortalecer a qualidade de vida.

O encontro teve início com a prática da meditação Anapana, técnica de atenção plena voltada à observação consciente da respiração, realizada de maneira natural e sem interferências. A atividade proporcionou um momento de relaxamento, favorecendo a clareza mental, a tranquilidade e a sensação de bem-estar. Em seguida, os participantes participaram de jogos cognitivos direcionados ao estímulo da atenção, da memória e do raciocínio, conduzidos pela terapeuta ocupacional de forma dinâmica e participativa.

Encerrando as atividades, o grupo vivenciou uma prática de dança circular, experiência que incentivou a integração, o fortalecimento dos vínculos e a expressão corporal. Desenvolvida em um ambiente leve e acolhedor, a dinâmica promoveu momentos de descontração, troca e convivência entre os participantes.

A iniciativa reforça a importância de ações que integrem relaxamento, estímulo cognitivo e convivência social, contribuindo para o equilíbrio emocional, o fortalecimento das relações interpessoais e a promoção da saúde e do bem-estar dos participantes.

Nesta quinta-feira, 16 de Julho, no auditório da Estação OTICS-Rio Catete, foi realizado mais um encontro do Grupo de Terapia Integrativa do CMS Manoel José Ferreira, conduzido pela terapeuta ocupacional Ana Laura Veloso, com apoio da estagiária de Terapia Ocupacional  Melissa. A atividade contou com três momentos: meditação, jogos cognitivos e dança circular, com o objetivo de promover o bem-estar, estimular a interação entre os participantes e fortalecer a qualidade de vida.

O encontro teve início com a prática da meditação Anapana, técnica de atenção plena voltada à observação consciente da respiração, realizada de maneira natural e sem interferências. A atividade proporcionou um momento de relaxamento, favorecendo a clareza mental, a tranquilidade e a sensação de bem-estar. Em seguida, os participantes participaram de jogos cognitivos direcionados ao estímulo da atenção, da memória e do raciocínio, conduzidos pela terapeuta ocupacional de forma dinâmica e participativa.

Encerrando as atividades, o grupo vivenciou uma prática de dança circular, experiência que incentivou a integração, o fortalecimento dos vínculos e a expressão corporal. Desenvolvida em um ambiente leve e acolhedor, a dinâmica promoveu momentos de descontração, troca e convivência entre os participantes.

A iniciativa reforça a importância de ações que integrem relaxamento, estímulo cognitivo e convivência social, contribuindo para o equilíbrio emocional, o fortalecimento das relações interpessoais e a promoção da saúde e do bem-estar dos participantes.

Na manhã desta quarta-feira, 15 de julho de 2026, no auditório da Estação OTICS-Rio Catete sediou mais um encontro do Grupo de Fisioterapia do CMS Manoel José Ferreira, conduzido pela fisioterapeuta Mariza Camargo. A atividade reuniu participantes que se envolveram em diversas atividades voltadas para a recuperação da força muscular, melhora da mobilidade e promoção do bem-estar geral.

Durante o encontro, os participantes realizaram exercícios funcionais adaptados aos diferentes níveis de capacidade física. As atividades, desenvolvidas de forma dinâmica tanto em pé quanto sentados, contaram com o uso de acessórios simples, como bolinhas de borracha, estimulando a coordenação motora e a mobilidade articular. A fisioterapeuta priorizou a segurança, o conforto e o respeito às individualidades, garantindo a participação ativa de todos.

A atividade se encerrou com uma meditação guiada, seguido de uma roda de conversa para esclarecimento de dúvidas e compartilhamento de orientações sobre a incorporação dos exercícios à rotina diária. A troca de experiências reforçou a importância do autocuidado, da prática regular de atividades físicas e da adoção de hábitos saudáveis para a manutenção da saúde e da autonomia funcional.

Nesta segunda-feira, 13 de julho, no auditório da Estação OTICS-Rio Catete, aconteceu mais um encontro do Hiperdia da equipe República, do CMS Manoel José Ferreira. A atividade foi conduzida pela enfermeira Luciana Borges, com o apoio dos Agentes Comunitários de Saúde da equipe, que contribuíram na organização e acolhimento dos participantes.

Durante o encontro, foi promovida uma roda de conversa dedicada à orientação sobre os cuidados com a saúde de pessoas com hipertensão e diabetes. Foram abordados temas fundamentais, como a importância de uma alimentação equilibrada para o controle da pressão arterial e dos níveis de glicemia.

Também foram reforçadas orientações sobre o uso correto e contínuo das medicações prescritas, além da realização periódica de exames, essenciais para o acompanhamento e monitoramento dessas condições de saúde. O momento permitiu a troca de experiências e o esclarecimento de dúvidas entre os participantes e a equipe de saúde.

A iniciativa reafirma o compromisso da equipe República com a promoção da saúde, o incentivo ao autocuidado e a prevenção de agravos, fortalecendo o vínculo entre os profissionais, os Agentes Comunitários de Saúde e a comunidade, por meio de ações de educação em saúde e acompanhamento contínuo.

Nesta segunda-feira, 13 de julho, foi realizada uma reunião do Grupo de Trabalho (GT) do Programa de Residência em Enfermagem de Família e Comunidade (PREFC), no Laboratório de Informática da Estação OTICS-Rio Catete. O encontro teve com foco a temática de Identidade e Exercício Profissional.

Durante a atividade, foram discutidos aspectos relacionados à construção da identidade profissional da enfermagem no contexto da atenção à saúde da família e comunidade, além de reflexões sobre a prática cotidiana dos residentes e os desafios enfrentados no exercício profissional. O espaço possibilitou a troca de experiências, o alinhamento de percepções e o fortalecimento do trabalho em equipe dentro do programa.

O encontro reforçou a importância de espaços formativos contínuos para a consolidação da identidade profissional e para o aprimoramento das práticas em saúde, contribuindo para o desenvolvimento dos residentes e para a qualificação da atenção à população.

Nesta sexta-feira, 03 de Julho, no auditório da Estação OTICS-Rio Catete, foi realizado mais um encontro do Grupo de Terapia Integrativa do CMS Manoel José Ferreira, conduzido pela terapeuta ocupacional Ana Laura Veloso, com apoio das estagiárias de Terapia Ocupacional  Melissa e Mariana. A atividade contou com três momentos: meditação, jogos cognitivos e dança circular, com o objetivo de promover o bem-estar, estimular a interação entre os participantes e fortalecer a qualidade de vida.

O encontro teve início com a prática da meditação Anapana, técnica de atenção plena voltada à observação consciente da respiração, realizada de maneira natural e sem interferências. A atividade proporcionou um momento de relaxamento, favorecendo a clareza mental, a tranquilidade e a sensação de bem-estar. Em seguida, os participantes participaram de jogos cognitivos direcionados ao estímulo da atenção, da memória e do raciocínio, conduzidos pela terapeuta ocupacional de forma dinâmica e participativa.

Encerrando as atividades, o grupo vivenciou uma prática de dança circular, experiência que incentivou a integração, o fortalecimento dos vínculos e a expressão corporal. Desenvolvida em um ambiente leve e acolhedor, a dinâmica promoveu momentos de descontração, troca e convivência entre os participantes.

A iniciativa reforça a importância de ações que integrem relaxamento, estímulo cognitivo e convivência social, contribuindo para o equilíbrio emocional, o fortalecimento das relações interpessoais e a promoção da saúde e do bem-estar dos participantes.