8ª Turma De Excel Intermediário Na Estação OTICS-Rio Catete

Em 21 de março de 2024, o laboratório de Informática da Estação Otics-Rio Catete foi palco do Curso de Excel Intermediário, uma iniciativa voltada para a capacitação dos profissionais da saúde na utilização aprofundada da ferramenta Excel. Sob a orientação dos  instrutores Victor Wigand e Matheus Bittencourt, a 8ª turma do curso teve como objetivo aprofundar conceitos-chave, visando aumentar a eficiência e a precisão nas análises de dados.

                   

Durante o curso, os participantes foram introduzidos a uma variedade de conceitos e funcionalidades do Excel, à nível intermediário, incluindo a destacar formulários, arrastar e soltar, somase, gráfico dinâmico, cont SES, tabela dinâmica ProcV, filtro avançado e suplementos. Os instrutores, guiaram os alunos através de exercícios práticos e exemplos, garantindo que eles compreendessem e aplicassem esses conceitos de forma eficaz em seus ambientes de trabalho.

                     

A realização do Curso de Excel Intermediário na Estação Otics-Rio Catete reflete o compromisso em proporcionar oportunidades de desenvolvimento profissional e aprimoramento das habilidades digitais dos colaboradores da saúde. Aprofundar o conhecimento no Excel não apenas aumenta a eficiência operacional, mas também capacita os profissionais a realizar análises mais complexas e precisas, fundamentais para a tomada de decisões embasadas em dados dentro do contexto da saúde pública.

                   

Dia do Orgulho SUS

Em 21 de março de 2024, comemoramos o Dia do Orgulho SUS, uma data que reconhece e celebra as conquistas e avanços do Sistema Único de Saúde (SUS) no Brasil. Neste mesmo dia,o SUS lança uma campanha de vacinação contra a Influenza. Essa iniciativa é uma resposta estratégica ao aumento de arboviroses na cidade, evidenciando a versatilidade e o compromisso do SUS em enfrentar os desafios emergentes na área da saúde

                                     

O SUS é uma das maiores conquistas do povo brasileiro e representa um modelo de saúde pública que busca garantir o acesso universal, integral e igualitário à saúde para todos os cidadãos, independentemente de sua condição socioeconômica. Ao longo dos anos, o SUS tem desempenhado um papel fundamental no fornecimento de serviços de saúde de qualidade, desde a atenção básica até procedimentos complexos, contribuindo para a redução das desigualdades em saúde e a melhoria dos indicadores de saúde em todo o país. Esta data também é uma ocasião para reconhecer o trabalho árduo e dedicado dos profissionais de saúde que atuam no SUS, incluindo médicos, enfermeiros, técnicos de enfermagem, agentes comunitários de saúde e muitos outros. São esses profissionais que, com comprometimento e dedicação, tornam possível a oferta de serviços de saúde de qualidade e humanizados a milhões de brasileiros todos os dias, mesmo diante de desafios e limitações.

                     

A exemplo desses serviços, neste mesmo dia o SUS demonstra mais uma vez sua capacidade de resposta rápida e eficaz diante das demandas de saúde pública, A campanha de vacinação contra a Influenza. Uma medida preventiva crucial para proteger a população contra os vírus da gripe, especialmente em um momento em que a incidência de arboviroses está em ascensão na cidade. A vacinação em massa desempenha um papel fundamental na redução da propagação dessas doenças, ajudando a minimizar o impacto sobre o sistema de saúde e protegendo os grupos mais vulneráveis, como crianças, idosos e pessoas com condições médicas pré-existentes.

                    

Ao lançar a campanha de vacinação da Influenza no Dia do Orgulho SUS, o sistema de saúde brasileiro reforça seu compromisso com a promoção da saúde pública e o bem-estar da população. Essa iniciativa não apenas destaca a importância do SUS como um pilar fundamental do sistema de saúde brasileiro, mas também demonstra sua capacidade de adaptação e resposta rápida às necessidades emergentes da comunidade. O Dia do Orgulho SUS é, portanto, uma ocasião oportuna para reconhecer e valorizar o papel crucial desempenhado por esse sistema na promoção da saúde e no cuidado da população brasileira.

Saúde Mental em Destaque: Grupo de Terapia Integrativa

No dia 21 de março de 2024, ocorreu uma sessão do Grupo de Terapia Comunitária Integrativa no auditório da Otics-Rio Catete, liderada por Ana Laura Veloso.

A sessão focou na saúde mental e nas redes de apoio, incluindo práticas como Meditação AnaPana, Estimulação Cognitiva e Dança Sênior e Circular, além de Auriculoterapia. Essas atividades promoveram relaxamento, estímulo cerebral e interação social, beneficiando o bem-estar dos participantes.

       

 

 

Capacitação em Limpeza e Desinfecção: Ambientes Seguros em Serviços de Saúde

Na última quarta-feira 20/03/2024, o auditório da Otics – Rio Catete recebeu uma importante reunião sobre limpeza e desinfecção em serviços de saúde. Sob a liderança da enfermeira Jessica Naiana Pina Mattos, o evento abordou definições e noções básicas essenciais para manter ambientes hospitalares livres de contaminação.

Os participantes, predominantemente auxiliares de serviços gerais, foram instruídos sobre os diferentes tipos de limpeza e os pontos críticos que demandam atenção especial. Além disso, a sessão destacou a importância do correto descarte de resíduos e a necessidade de lavagem das mãos conforme os padrões de higiene hospitalar.

   

Um ponto forte foi a discussão sobre o uso adequado da NR32, norma regulamentadora que visa garantir a segurança e saúde dos trabalhadores em ambientes de saúde. A interação entre os participantes e a enfermeira Jessica trouxe esclarecimentos importantes para a prática diária de higienização na clínica, promovendo um ambiente mais seguro para pacientes e funcionários.

Grupo de Fisioterapia do CMS Manoel José Ferreira

No dia 20 de março de 2024, o Grupo de Fisioterapia do CMS Manoel José Ferreira se reuniu no auditório da estação Otics-Rio Catete, sob a orientação da terapeuta Mariza Camargo, em um encontro repleto de vitalidade e compromisso com a saúde. O objetivo principal desta sessão foi aprimorar a qualidade de vida e mobilidade dos participantes, especialmente os idosos, através de discussões abrangentes que perpassaram desde a promoção e prevenção até o tratamento e reabilitação da saúde. Sob a liderança da terapeuta, as conversas centraram-se nas áreas fundamentais da fisioterapia, enfatizando o papel essencial desempenhado por essa prática na promoção do bem-estar geral dos indivíduos.

                    

Durante o encontro, os participantes foram guiados através de uma série meticulosamente elaborada de exercícios, projetados para melhorar a coordenação motora e promover interação e socialização entre os presentes. Com foco no fortalecimento muscular e no alongamento, essas atividades não apenas visavam melhorar aspectos físicos, mas também cultivar um ambiente de camaradagem e apoio mútuo entre os membros do grupo. Além disso, momentos dedicados ao relaxamento foram incorporados à programação, destacando a importância do equilíbrio saudável entre mente e corpo. Esses períodos de relaxamento não apenas enfatizaram o compromisso do grupo com o bem-estar integral de seus participantes, mas também ressaltaram a essência da fisioterapia não só na promoção da saúde física, mas também na construção de uma comunidade saudável e solidária, onde o apoio mútuo e o bem-estar são prioridades fundamentais.

                    

17ª edição do Curso de Excel Básico Na Estação Otics-Rio Catete

Nesta terça-feira, 19 de março de 2024, no laboratório de Informática da Estação Otics-Rio Catete ocorreu a 17ª edição do Curso de Excel Básico, um evento promovido pela Rede Otics-Rio que buscou capacitar colaboradores da rede municipal de saúde. Sob a orientação do professor Victor Wigand e com o auxílio de Matheus Bittencourt, a 17ª turma do curso focou em aprimorar suas habilidades em planilhas eletrônicas, abordando conceitos essenciais para o manuseio eficaz da ferramenta Excel. O objetivo primordial do curso foi capacitar os participantes com conhecimentos fundamentais, visando a otimização de tarefas administrativas e de controle no ambiente hospitalar.

                     

Durante o curso, foram abordadas funções básicas como soma e subtração, além de abordar aspectos mais avançados, como a formatação de planilhas e pastas de trabalho. O professor Victor Wigand, adotou uma metodologia prática, proporcionando exemplos práticos aos participantes, garantindo que eles se familiarizassem com as funcionalidades essenciais para otimizar processos e análises de dados. Essa abordagem, focada em exemplos práticos, possibilitou uma compreensão aprofundada dos conceitos abordados, tornando a experiência de aprendizagem mais significativa.

                     

Ao longo do curso, os profissionais tiveram a oportunidade de aplicar os conhecimentos teóricos aprendidos em situações reais, reforçando sua compreensão e habilidades práticas. Com um total de 14 participantes, o evento culminou com a entrega de certificados de conclusão do curso, reconhecendo o comprometimento e a dedicação dos profissionais em busca de aprimoramento profissional.

                     

A iniciativa reflete o comprometimento da Otics-Rio em proporcionar oportunidades de capacitação aos profissionais da área da saúde, reconhecendo a importância do domínio de ferramentas digitais como o Excel para aprimorar a eficiência operacional. Além disso, o curso contribui para a modernização e digitalização de processos, aumentando a eficiência e qualidade dos serviços prestados pela rede municipal alinhando-se às demandas crescentes por competências tecnológicas no ambiente de trabalho.

                     

MARÇO AMARELO – MÊS MUNDIAL DE CONSCIENTIZAÇÃO DA ENDOMETRIOSE

Março é marcado pelo Dia Internacional da Mulher, onde assuntos relacionados à saúde da mulher ganham destaque. Além do Março Lilás, que tem como propósito alertar sobre a prevenção do câncer do colo do útero, o mês também é marcado pelo Março Amarelo, que reforça a importância da conscientização sobre a Endometriose, uma doença que afeta aproximadamente 176 milhões de mulheres no mundo, e quase 6,5 milhões no Brasil e está diretamente ligada à fertilidade. Com diagnóstico tardio, a endometriose compromete a qualidade de vida dessas mulheres, afetando sua capacidade laboral e gerando preconceito no mercado de trabalho, como o desrespeito a direitos trabalhistas, auxílios e benefícios.

O que é Endometriose? 

É uma doença onde o endométrio (tecido que reveste a parede interna do útero e que faz o sangramento da menstruação), cresce fora do útero, em lugares como trompas, ovários, bexiga e intestinos.

Mensalmente, o endométrio engrossa a sua espessura para que o óvulo fecundado possa se implantar nele, gerando assim a gravidez. Mas quando não há tal fecundação, ele é expelido do corpo na menstruação.

A principal hipótese sobre a causa da endometriose é a menstruação retrógrada, no qual as células do endométrio voltam pelas tubas uterinas e se depositam na pelve. Estas células são estimuladas todos os meses pelos hormônios femininos, podendo causar sérios problemas para a vida da mulher.

Geralmente o diagnóstico ocorre após os 20 anos de idade, mas a endometriose pode ser desenvolvida a partir da primeira menstruação e ocorrer até a última.

Sintomas da Endometriose Além das fortes dores abdominais citadas acima, os sintomas mais comuns de endometriose são:

É importante ressaltar que algumas mulheres não sentem nenhum tipo de desconforto e os sintomas são variáveis, conforme cada organismo.

Diagnóstico da Endometriose

Na presença de qualquer sintoma citado acima, você deve procurar um médico ginecologista para a realização de uma avaliação sobre o seu caso. Além disso, em casos de suspeita de endometriose, o diagnóstico é feito por meio de exames, como:

  • Ultrassonografia endovaginal;
  • Ressonância Magnética;
  • Laparoscopia.

Tratamento da Endometriose

Existem diversos fatores que implicam na escolha do melhor tratamento para a endometriose, por isso é necessário uma análise individual de cada caso. Contudo, entre as opções estão:

  • Anticoncepcionais de forma ininterrupta para controlar a dor e minimizar o progresso da doença;
  • Cirurgia para retirar as áreas afetadas;
  • Cirurgia para a retirada dos ovários.

É possível prevenir? Infelizmente, a endometriose não pode ser prevenida. Por isso, é fundamental consultar regularmente o ginecologista. Hábitos saudáveis como exercícios físicos, alimentação e gestão do estresse, ajudam a evitar o agravamento do problema. Contudo, observar e conhecer o seu corpo é fundamental para identificar alterações que podem ser um sinal de alerta para buscar ajuda profissional o quanto antes e evitar a progressão da doença.

Saúde Bucal: Orientações e Consultas

No dia 15 de março, ocorreu uma sessão de saúde bucal no auditório da estação Otics-Rio Catete, com a presença das dentistas Dra. Juliana Machado e Dra. Cristiana, junto com a auxiliar Maria José.

 

Durante o evento, foram compartilhadas informações sobre os serviços odontológicos oferecidos pelo SUS e orientações sobre os cuidados dentários no CMS Manoel José Ferreira. O foco principal foi educar sobre a importância dos cuidados com a saúde bucal, abordando técnicas adequadas de escovação, o uso correto do fio dental e os momentos ideais para a higiene oral.

A equipe também esclareceu dúvidas e discutiu outros aspectos relevantes para a saúde dos dentes. Após as orientações, os participantes foram direcionados para agendar consultas com a Dra. Juliana Machado.

Grupo De Terapia Do CMS Manoel José Ferreira

Hoje, dia 15 de março de 2024, ocorreu mais Grupo de Terapia Comunitária Integrativa no auditório da Otics-Rio Catete. Sob a condução da terapeuta ocupacional Ana Laura Veloso, a sessão é voltada para a promoção da saúde mental e o fortalecimento de redes de apoio entre os participantes. A atividade dividiu-se em três partes fundamentais para o bem-estar emocional dos presentes.

                   

A primeira parte da sessão concentrou-se na prática da Meditação AnaPana, uma técnica que se baseia na observação do fluxo de entrada e saída do ar pelas narinas. Durante 30 a 40 minutos, os participantes mergulharam nessa prática, compartilhando em seguida as sensações experimentadas. Esta meditação, além de desenvolver a concentração, tem se mostrado uma ferramenta valiosa para lidar com ansiedades cotidianas, oferecendo um recurso eficaz de enfrentamento para os desafios do dia a dia.

                   

Na segunda etapa, a Estimulação Cognitiva, foram realizadas atividades variadas com o objetivo de preservar ou aprimorar diferentes aspectos do funcionamento cognitivo, como memória, atenção, linguagem e raciocínio. Por meio de propostas de estímulos cerebrais e técnicas facilitadoras, os participantes encontraram estratégias práticas para melhorar sua qualidade de vida. Muitos relataram a importância dessas atividades como forma de preservar suas funções cognitivas, principalmente a memória, em meio aos desafios do envelhecimento e do estresse diário.

                    

O evento encerrou-se com a Dança Sênior e Circular, proporcionando um espaço de atividade corporal, mobilidade e interação social. Ao som de músicas selecionadas, os participantes, orientados pela profissional de saúde, puderam desfrutar de exercícios leves e divertidos, trabalhando aspectos como coordenação, equilíbrio e flexibilidade. Essa prática não apenas ofereceu benefícios físicos, mas também criou um ambiente estimulante e acolhedor, contribuindo para o bem-estar emocional e social dos presentes.

7ª Turma De Excel Intermediário Na Estação OTICS-Rio Catete

Em 14 de março de 2024, o laboratório de Informática da Estação Otics-Rio Catete foi palco do Curso de Excel Intermediário, uma iniciativa voltada para a capacitação dos profissionais da saúde na utilização avançada da ferramenta Excel. Sob a orientação do professor Massiley Rodrigues e com o auxílio de Victor Wigand, a 7ª turma do curso teve como objetivo aprofundar conceitos-chave, visando aumentar a eficiência e a precisão nas análises de dados.

                     

Durante o curso, os participantes foram introduzidos a uma variedade de conceitos e funcionalidades avançadas do Excel, incluindo a destacar formulários, arrastar e soltar, somase, gráfico dinâmico, cont SES, tabela dinâmica ProcV, filtro avançado e suplementos. O professor Massiley Rodrigues, com sua expertise na área, guiou os alunos através de exercícios práticos e exemplos, garantindo que eles compreendessem e aplicassem esses conceitos de forma eficaz em seus ambientes de trabalho.

                   

A realização do Curso de Excel Intermediário na Estação Otics-Rio Catete reflete o compromisso em proporcionar oportunidades de desenvolvimento profissional e aprimoramento das habilidades digitais dos colaboradores da saúde. Aprofundar o conhecimento no Excel não apenas aumenta a eficiência operacional, mas também capacita os profissionais a realizar análises mais complexas e precisas, fundamentais para a tomada de decisões embasadas em dados dentro do contexto da saúde pública.